Ćwiczenia fizyczne jako farmakoterapia zaburzeń psychicznych.

Ciągłe skargi, wezwania do szkół, wysłuchiwanie oskarżeń i zarzutów skierowanych pod adresem Twojego dziecka - serce pęka z żalu? 

 Ale jak się okazuje jest na to pewien BANALNY sposób!

Zmień podejście! Zacznij przygodę ze sportem!
Projektowanie kariery sportowej - tylko na ulicy Dworcowej!

 ĆWICZENIA FIZYCZNE JAKO LEK m.in. na "kłopotliwą" nadpobudliwość dziecka czy inne lęki, depresje, psychozy i niepożądane stany psychiczne.

Zaskakującym faktem nie będzie informacja, że aktywność ruchowa poprawia nastrój. Pobudza w nas poczucie własnej wartości czy eliminuje negatywne stany emocjonalne. Zacznij się ruszać, a mankamenty otaczającej Cię rzeczywistości przestaną mieć pierwszorzędne znaczenie.

Dziecko, które ma regularne zajęcie, mniej zastanawia się nad współczesnymi głupotami. Zwiększa się ogólna życiowa świadomość. Wzrasta poczucie własnej wartości. Dziecko dąży do doskonałości, stawia sobie coraz to nowe cele, które sumiennie stara się realizować. Dlatego zamiast "faszerować" dziecko środkami farmakologicznymi, które tak naprawdę "zamiatają problem pod dywan", jedynie go "usypiając" i uzależniając funkcjonowanie jednostki od przyjmowanych dawek, zapisz je na ZAJĘCIA RUCHOWE!

Nie trać czasu i pieniędzy na pogłębianie problemu!
ZNOKAUTUJ GO SPORTEM!

Brzmi niewiarygodnie? Ruch zamiast pigułki czy konsultacji ze specjalistą? Spróbuj! 

Nadmiar emocji zostaw na worku bokserskim, frustracje dnia codziennego wykop na tarczy treningowej, słowotokiem podziel się ze współćwiczącym. 

AKADEMIA ZWYCIĘZCY - przyjdź, spróbuj, trenuj! 

Przyjdź, spróbuj, trenuj!
AKADEMIA ZWYCIĘZCY w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
fot. Izabela Radoch

Bądź NAJlepszy!
AKADEMIA ZWYCIĘZCY w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
fot. Izabela Radoch

"PRZYSZŁA KRYSKA NA MATYSKA"

→ Lenistwo i jego konsekwencje - należy się bać czy czekać aż skutki same się ukażą?

→ Co niesie za sobą bierny tryb życia? 

→ Czy całoroczny "leżing" to coś złego?

→ Niekontrolowana nadwaga daje się we znaki tylko wizualnie czy ma przełożenie również na pracę całego organizmu?

OTYŁOŚĆ, BIERNY TRYB ŻYCIA I NIEKOŃCZĄCE SIĘ LENISTWO TO "GWÓŹDŹ DO TRUMNY" DLA KAŻDEGO CZŁOWIEKA! 

Zaczynając żyć w ten sposób od dziecka zapewniasz sobie nieustanne czekanie w kilkukilometrowej kolejce w jakiejś przychodni, która nie zagwarantuje Ci pomocy. Jeżeli sam sobie nie pomożesz, nikt nie jest w stanie Ci pomóc. Ty sam musisz podjąć decyzję. MY POMOŻEMY Ci jedynie w realizacji Twojego planu. Planu, który może uratować Ci życie, dosłownie!

Wyniki badań są zatrważające! Liczba dzieci z nadwagą ROŚNIE, STALE ROŚNIE!

Powikłania bywają śmiertelne w skutkach. Choroba wieńcowa, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca - naprawdę chcesz przez to przechodzić?

OTYŁOŚĆ = KALECTWO 

PSYCHICZNE: brak akceptacji, problemy w kontaktach międzyludzkich (zawieranie znajomości, funkcjonowanie w społeczeństwie), wstręt do własnego ciała powodujący bezwzględną rezygnację z jakiejkolwiek aktywności fizycznej i braku chęci do poprawy stanu zdrowia, wstyd

FIZYCZNE: trudności podczas wykonywania rutynowych czynności, brak samodzielności, problemy zdrowotne, kontuzje - częste schorzenia układu ruchu

Zaczyna się niewinnie, "mam zły dzień", "dzisiaj sobie odpuszczę", "jeden mi nie zaszkodzi", "przecież to mała paczuszka", "wszystko mnie boli", "nie dzisiaj, nie teraz, później", "jest jeszcze młody, urośnie to schudnie". Znasz to? Mija tydzień, miesiąc, rok, kilka lat. Niestety, Ty dalej masz zły dzień, tylko teraz on naprawdę jest ZŁY! TRAGICZNY! BEZ LITOŚCI! 

Odpowiednia dieta z prawidłowo dozowanym wysiłkiem fizycznym pozwoli Ci wrócić do formy, ale musisz zapomnieć o swoich słabościach, najlepiej zamień je na mocne strony. Nie poddawaj się wtedy, gdy jest ciężko. "Później" nie istnieje! "Później" doprowadziło Cię prawie do tragedii. Jest tylko "TU I TERAZ"!

Przejmij kontrolę! Zrób coś DLA SIEBIE!

Problemy wynikające z otyłości nie kończą się. Bezwzględnie "uderzają" w każdą sferę Twojego życia.

Nie pozwól zrobić z siebie ofiary. Przejmij kontrolę nad swoim życiem, podejmij decyzję, postaw na zdrowie!

TRENUJESZ? ZWYCIĘŻASZ!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA

SPORTowa DWORCOWA na 100%!

Strajki, deszcze, remonty, wieczne afery i licytacje kto ma lepiej...

Masz już tego po dziurki w nosie? 

"Przykryj" to SPORTem!

Brakuje Ci pomysłu na bodziec ku wszechstronnemu rozwojowi Twojego dziecka? Zastanawiasz się skąd biorą się legendy sportu? Jak ludzie dochodzą do swoich życiowych sukcesów? Nie tłumacz się przed samym sobą, tylko zacznij działać!   

W SKF "BOKSING" Zielona Góra:

💪 NIE STRAJKUJĄ!
💪 REMONTUJĄ! (ALE TYLKO TWÓJ ORGANIZM, TWOJE CIAŁO - TO, CO TRZEBA)
💪 NIE KŁÓCĄ SIĘ - BO KAŻDY INDYWIDUALNIE PRACUJE NA SWÓJ SUKCES!

Trenujesz - BOKSING - Zwyciężasz! 

"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" - tutaj zawsze jest odpowiedni moment żeby złapać wiatr w żagle!

Nie będę rozpisywać się na temat korzyści płynących z treningu sportowego dla najmłodszych, bo to już było. Aktywność fizyczna, która jest monitorowana przez wykwalifikowanego trenera, jest zdecydowanie na przysłowiowe "TAK". 

Jedyne pytanie, które mi się teraz nasuwa brzmi:

"Dlaczego jeszcze Cię z nami nie ma?"

Przybij z nami "piątkę" i spotkajmy się na treningu! 

Nie świruj tylko dlatego, że to świat zwariował.

Bądź świadomy tego, co się z Tobą dzieje i wykorzystaj swój potencjał!

Projektowanie KARIERY SPORTOWEJ tylko na ulicy DWORCOWEJ! 

Początek KARIERY SPORTOWEJ w AKADEMII ZWYCIĘZCY!

Projekt AKADEMII ZWYCIĘZCY z SKF "BOKSING" Zielona Góra

AKADEMIA ZWYCIĘZCY W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA
PIERWSZY KROK DO KARIERY SPORTOWEJ!

Treningi dla najmłodszych w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Zapraszamy na zajęcia sportowe wszystkich chętnych w wieku od 7 do 12 lat. Na treningach poznajemy podstawowe techniki bokserskie oraz kopnięcia wykorzystywane m.in. w kickboxingu. Wprowadzamy również ćwiczenia ogólnorozwojowe, które są podstawą do zbudowania solidnej sportowej dyspozycji. Pozwalają one młodzieży na wszechstronne przygotowanie się do uprawiania jakiegokolwiek sportu.

Trenuj razem z nami!
Akademia Zwycięzcy - treningi boksu i kickboxingu dla najmłodszych w wieku od 7 do 12 lat.

Zachęcamy do współpracy młodzież z innych dyscyplin sportowych w celu treningu ogólnorozwojowego zwiększającego efekty treningowe oraz pozytywnie wpływającego na rozwój fizyczny młodych sportowców. Treningi o odmiennym charakterze niż te, które wykonywane są przez zawodników danej konkurencji sportowej na co dzień, mogą przyczynić się do wzrostu sportowej formy, co przekłada się na osiągane wyniki i pozwala uzyskać oczekiwane rezultaty podczas rywalizacji. Będzie to również "bezpieczne" urozmaicenie treningu, zadaniem którego będzie wyeliminowanie zjawiska przetrenowania czy po prostu znudzenia najmłodszych codziennymi zajęciami sportowymi.

AKADEMIA  ZWYCIĘZCY 

TRENUJ RAZEM Z NAMI I SIĘGAJ PO MISTRZOWSKIE TYTUŁY!

Postaw na sport w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

SIŁA, MOC, MISTRZOSTWO!
AKADEMIA ZWYCIĘZCY - TRENINGI DLA NAJMŁODSZYCH!

TRENUJESZ - "BOKSING" - ZWYCIĘŻASZ!

Zmiana "starego" na coś zupełnie NOWEGO - LEPSZEGO!

ZMIANA - naprawdę wychodzi na dobre! 

Sport w SKF "BOKSING" Zielona Góra zmianą na lepsze!

Na samym początku na pewno będzie dziwnie, trzeba się przyzwyczaić do "drugiego życia". Należy zadbać o to, żeby wszystko działo się w jakimś celu. 

Zmiany są ciekawe, motywujące a nawet ekscytujące. Nikt nie lubi monotonii, braku rozrywki czy paskudnej nudy. Fajnie jest jak się coś dzieje, udoskonala, modyfikuje. Oczywiście ku tej dobrej stronie.

Nie podoba Ci się Twój tryb życia? 

Nie satysfakcjonują Cię Twoje codzienne zajęcia? 

Chcesz zrobić coś nowego? 

Coś ponad powszedni program dnia? 

"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" Sport szansą na sukces!

"Akademia Zwycięzcy" czy inna grupa zajęć sportowych w SKF "BOKSING" Zielona Góra od samego początku sprawnie pracuje nad wzrostem samozadowolenia swoich podopiecznych! Nie bój się zmienić czegoś co Ci się nie podoba. Nie brnij w to przez kolejne lata. Nikt nie odda Ci minionych dni, tygodni, miesięcy czy lat. To jest Twoje życie. Musisz wziąć sprawy w swoje ręce i zacząć przygodę, najlepiej ze sportem! 

Czas na zmiany. Wybór należy do Ciebie. Zacznij sportową przygodę.
 "AKADEMIA ZWYCIĘZCY w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Sport to "sprawiedliwy sędzia". Jeśli poświęcisz się treningom, będą efekty. Jak będziesz trenował tylko "na pokaz" robiąc wszystko żeby pośpieszyć wskazówki zegara na sali treningowej, wróżę Ci marną szansę na jakąkolwiek metamorfozę.

Chcesz stać się przyjacielem sportu? Albo żeby sport stał się Twoim sprzymierzeńcem? Musisz być PROFESJONALISTĄ. Nie chodzi tutaj o umiejętności, najdroższy sprzęt czy staż treningowy. Chodzi o zaangażowanie, systematyczność i chęci. Odcisk na stopie czy to, że nie zjadłeś dzisiaj nic słodkiego nie może być wymówką przez którą nie przyjdziesz na trening. Inwestycja w siebie jest najpewniejszym interesem. Dlatego przestań oglądać się na innych, nie szukaj kompanów tylko zacznij sam profesjonalnie podchodzić do swoich życiowych działań. 

Samodzielnie zadbaj o swój rozwój i standard życia!

Zbliża się wrzesień, nowy miesiąc - może to też czas na coś nowego, lepszego, ciekawszego? Nie wiesz co będziesz robił we wtorki, czwartki i soboty? Mam dla Ciebie ciekawą propozycję. Zajęcia sportów walki dla najmłodszych prowadzone w odpowiednio wyposażonej i przystosowanej sali treningowej. Dobra lokalizacja, świetna atmosfera oraz profesjonalna Kadra Trenerska, która w odpowiedni sposób się Tobą zajmie.

WTOREK I CZWARTEK, GODZINA 16:30

SOBOTA, GODZINA 10:00! 

ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE DZIECI W WIEKU OD 7 DO 12 LAT! 

Wrzesień już stoi na starcie. A Ty wiesz skąd wystartujesz?

Masz już jakiś pomysł na sukcesywne zagospodarowanie wolnego czasu po wakacjach?

Zdecydowałeś się postawić na SPORT?

Znalazłeś klucz do SUKCESU!

"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

ZDROWIE

KONDYCJA FIZYCZNA ORAZ PSYCHICZNA

HIGIENA ŻYCIA

SIŁA, MOC, ENERGIA

SAMOZADOWOLENIE 

CEL

SUKCES

POŻEGNANIE Z NUDĄ

ROZRYWKA

ENERGIA

SPEŁNIENIE MARZEŃ

👉Kiedy zabawa zamienia się w SPORT?

Projektowanie KARIERY SPORTOWEJ tylko na ulicy DWORCOWEJ!

Na samym początku sport jest dla Dzieci przede wszystkim zabawą, "odskocznią" od codziennego reżimu domowych czy szkolnych obowiązków. Daje Im "radochę" z przebywania wśród rówieśników. Kształtuje się charakter. Zaczynają rozwijać się cechy współzawodnictwa, zdrowej rywalizacji oraz współdziałania. Systematyczne uczestnictwo w zajęciach sportowych może przerodzić się w profesjonalne podejście do wybranej dyscypliny. Zaczynamy zauważać w dziecku motywację sportową, dążenie do bycia "NUMEREM 1", NAJLEPSZYM Z NAJLEPSZYCH! Stały cykl treningowy, konkretne godziny zajęć, czas ich trwania oraz zaplanowanie sezonu startowego wskazują na to, że zwykła zabawa zamienia się w profesjonalne uprawianie sportu.

"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra strzałem w dziesiątkę!

👉Ile czasu dziecko powinno poświęcać na aktywność sportową?

Spontaniczna ekspresja ruchowa - to właśnie ona charakteryzuje najmłodszych. Ruch jest naturalną formą zabawy, która stale dostarcza emocji. Jako rodzice czy opiekunowie powinniśmy tak planować dziecku dzień, aby co najmniej godzinę poświęcić na aktywność sportową. W sytuacji gdy dziecko zaangażuje się w daną dyscyplinę i zacznie wykazywać cechy "profesjonalisty" warto porozmawiać z trenerem i ustalić konkretny, ukierunkowany oraz realny do zrealizowania plan treningowy. Należy uwzględnić w nim zarówno predyspozycje jak i potrzeby zawodnika. Powinniśmy ująć w nim czas na regenerację i odpoczynek, zawody oraz turnieje sportowe. Profesjonalizm wymaga. Wymaga od zawodnika, wymaga od trenera, wymaga od najbliższego otoczenia sportowca. Bądź świadomy swojej decyzji i przygotuj się na SUKCES!

Działaj już teraz! "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" - treningi sportów walki dla najmłodszych!

"AKADEMIA ZWYCIĘZCY"

WTOREK I CZWARTEK, GODZINA 16:30

SOBOTA, GODZINA 10:00! 

Chcecie być MISTRZAMI czy zwykłymi FLEJAMI?

SPORT WYCZYNOWY - DOBROWOLNA forma działalności człowieka. Istnieje tutaj RYWALIZACJA i dążenie do osiągania JAK NAJLEPSZYCH WYNIKÓW sportowych. Stajesz się członkiem klubu, stowarzyszenia, należysz do pewnego związku czy organizacji sportowej. Jesteś UCZESTNIKIEM SYSTEMATYCZNYCH treningów! Stale PODNOSISZ swoje umiejętności!

TO JEST ODPOWIEDZIALNOŚĆ!

Tutaj nie istnieją zwolnienia i oszustwa! Wszystko zweryfikuje konfrontacja! Najlepszy, najsilniejszy, wszechstronny? Wszystko jest w zasięgu ręki. Ale! Najpierw się postaraj. Na początku zrób tak, żeby porządnie spocić się na rozgrzewce!

"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Nie czekaj!
PRZYJDŹ! SPRÓBUJ! TRENUJ!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY"

ROZGRZEWKA 

Myślisz, że "głupie" spóźnienie na rozgrzewkę to nic? Mylisz się! Nic Cię tak nie przygotuje do wartościowego treningu jak prawidłowo przeprowadzona rozgrzewka. Spóźnienie na swoją walkę grozi DYSKWALIFIKACJĄ  na turnieju czy zawodach sportowych. Dlatego brak odpowiedniej rozgrzewki dyskwalifikuje Cię na starcie i uniemożliwia sukcesywny trening! Chcesz być dalej niż inni? Wyżej niż inni? Chcesz mieć lepiej niż inni? Daj coś od siebie. Nie licz, że się uda bez wysiłku.

Projektowanie KARIERY SPORTOWEJ tylko na ulicy DWORCOWEJ!

NA TRENINGU MYŚL TYLKO O TRENINGU! 

Wszystkie możliwe "rozpraszacze" zostaw w tyle. Nie myśl o problemach czy jutrzejszym sprawdzianie. Poukładaj sobie w głowie, na wszystko znajdziesz czas. Myślisz, że to trudne? Niemożliwe? Zmień myślenie! Spróbuj, żebyś niczego nie żałował/a!

Czas na trening! "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

TRENUJ PRZEDE WSZYSTKIM DLA SAMEGO SIEBIE!

Twoja motywacja nie powinna płynąć tylko i wyłącznie z zewnątrz. Ty SAM/A musisz nauczyć się motywować. Czerp z treningu możliwie najwięcej radości. Powinieneś wiedzieć po co przychodzisz na salę treningową. Nie licz każdej minuty do końca zajęć.

 Radość, zadowolenie, szczęście!

Bądź na serio! SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Ogłaszamy walkę roku! TY będziesz jednym z uczestników. Wybór należy do Ciebie. Możesz zostać zerem albo BOHATEREM! 

"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" - Projektowanie KARIERY SPORTOWEJ  tylko na ulicy DWORCOWEJ! 

PAMIĘTAJ! 

Wybór należy do CIEBIE!
TY jesteś tutaj SZEFEM!