Sportowy tryb życia, zarówno na poziomie mistrzowskim, jak i amatorskim wymaga poświęceń i wyrzeczeń. Często większość nie wytrzymuje albo po prostu nie chce wytrzymać zarówno obciążenia fizycznego, a także psychicznego i ze strachu rezygnuje z aktywności już na samym początku sportowej przygody.
 |
| "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra! fot. Izabela Radoch |
Na szczęście, z prowadzenia sportowego trybu życia, możemy wynieść więcej korzyści niż strat. Dlatego warto zaakceptować poświecenia i z przekonaniem wpisać aktywność fizyczną w swój codzienny plan dnia i uwzględnić w naszym harmonogramie symboliczną
"godzinkę" na sport.
Zdolny do poświęcenia się jest każdy, kto regularnie uprawia sport i ma wyznaczone konkretne cele. Wielu sportowców amatorów diametralnie zmienia swoje życie tylko i wyłącznie po to, aby realizować swój założony plan treningowy. Przy 100 procentowym poświęceniu się na rzecz sportu, należy zadbać dodatkowo o życie zawodowe, rodzinne i towarzyskie. Nierzadko jest szansa znaleźć czas na te wszystkie aspekty życia. Dlatego zdolność do poświęceń to jedna z podstawowych i wymaganych cech charakteru, jaką powinien posiadać ambitny, prawdziwy i wartościowy sportowiec.
Często musisz wybrać 👇
A. Idziesz na trening i wykonujesz daną czynność "milionowy raz" i jeszcze więcej aż do perfekcji
A. Idziesz na trening i wykonujesz daną czynność "milionowy raz" i jeszcze więcej aż do perfekcji
B. Stroisz się i idziesz na spotkanie towarzyskie
C. Nie wiesz co wybrać, zastanawiasz się i na końcu zrezygnowany zostajesz w domu na kanapie z "zerową" pewnością siebie. Niedowartościowany czekasz na kolejny dzień, który będzie wyglądał tak samo, jak poprzedni.
To jest straszne, ale niestety prawdziwe. Życie sportowca amatora jest niezwykle trudne. To ciągłe podejmowanie niełatwych, często decydujących o Twoim jutrze decyzji. Kupić nowy telefon czym może sprzęt sportowy? Iść na trening czy do pracy? Wydać ostatnie pieniądze na wartościowe jedzenie czy kupić hot-doga w sieciówce? Jechać na zawody czy zostać w pracy żeby czasami nie zabrakło na bieżące wydatki?
Pasje musisz szanować. Traktować jako jedną z największych wartości w życiu. Samozaparcie, ogromna i niczym niezagrożona motywacja oraz jeszcze większa determinacja to cechy, w których posiadaniu powinien być każdy sportowiec. Niezmiernie ciężko, a nawet jest to niemożliwe, aby osiągnąć sukces w czymś, czego się nie lubi lub czego się nie docenia. Należy mieć chęci, samemu mobilizować się do tytanicznej pracy związanej z aktywnością fizyczną charakterystyczną dla wybranej dyscypliny sportu.
Trzeba brać pod uwagę możliwość wystąpienia gorszych dni, podczas których będziesz musiał/musiała jeszcze bardziej, mocniej, silniej się zmobilizować i nie pomyśleć o poddaniu nawet przez sekundę! Mnóstwo osób, które zdecydowały się na aktywność fizyczną z dużym nastawieniem na sukces, po pierwszych niepowodzeniach i piętrzących się przeszkodach, zrezygnowały. "Słomiany zapał", wystrzegaj się go jak ognia! On na pewno nie będzie Ci sprzyjał w drodze do sukcesu. Krótkotrwałość determinacji, chęci, motywacji i zaangażowania w sporcie nie ma racji bytu. Zapas chęci do działania - w to należy się również zaopatrzyć. Nie rezygnować wtedy, kiedy jest ciężko, kiedy jest źle, kiedy wydaje Ci się, że gorzej już być nie może. Wszystko dzieje się po coś. Wchodzisz pod górę, męczysz się - po co? Żeby zaraz z niej zejść, ale już nie jako ten sam Kowalski. Wtedy jesteś już supermocnym, usatysfakcjonowanym, silniejszym Kowalskim.
Podoba Ci się dany sport, jesteś nim zafascynowany/a, ale za każdym razem słyszysz "z Twoimi gabarytami nie dasz rady", "dla Ciebie jest już za późno", "Ty nie masz do tego predyspozycji". Koniec końców, rezygnujesz. NIE! Bardzo często osoby, które wydają się nie mieć żadnych, nawet najmniejszych predyspozycji do danej dyscypliny, a mimo to systematycznie osiągają coraz to lepsze rezultaty. Takie osoby są w posiadaniu arcyważnej cechy, która powinna charakteryzować mistrzów, wytrwałość w dążeniu do celu. Prędzej czy później osiągną sukces i nikt już nie będzie myślał, że nie mają predyspozycji sportowych.
W drodze na sam szczyt pewność siebie odgrywa kluczową rolę. Podczas kariery sportowej są takie momenty, w których Twoje ciało odmawia posłuszeństwa i walczysz już tylko głową. Nogi się poddają, ręce żyją (albo już nie) własnym życiem i wtedy właśnie Twoja głowa wprawia je w ruch i motywuje, wręcz zapewnia, że masz jeszcze siłę i możesz osiągnąć sukces, na który ciężko pracowałeś/aś. Nie pozwala Ci się zatrzymać, nie poddawać się w momentach maksymalnego wyczerpania. Jednak jeśli nie będziesz pewny siebie, swojej kondycji i formy praz efektywności swojej pracy to sam siebie będziesz krzywdzić. Doprowadzisz do tego, że staniesz się słabszy, bezwartościowy we własnym odczuciu. Nastawienie na sukces to bardzo ważny "składnik formy" sportowca.
 |
| Projektowanie kariery sportowej tylko na ulicy Dworcowej! fot. Izabela Radoch |
To wszystko jest niezbędne, by w pełni wykorzystać swój potencjał. Idealny sportowiec dużo czyta na temat swojej dziedziny, czerpie wiedzę od mistrzów, bardziej doświadczonych kolegów i wykwalifikowanych trenerów. Bardzo ważne jest, aby nauczyć się "czytać" sygnały wypływające ze Twojego ciała oraz znać wymogi pasjonującej Cię dyscypliny sportowej, w której chcesz być mistrzem!
AKADEMIA ZWYCIĘZCY w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
POCZUJ SIĘ ZWYCIĘZCĄ - ZOSTAŃ ZWYCIĘZCĄ!
