wtorek, 2 kwietnia 2019

MOCny start pięściarek Połońskiego, czyli SKF BOKSING Zielona Góra na MP Seniorek w BOKSIE 2019!

XIX Mistrzostwa Polski Seniorek w Boksie,
 27-30.03.2019 r., Grudziądz
SKF "BOKSING" Zielona Góra na Mistrzostwach Polski Seniorek w Boksie, Grudziądz 2019
SKF "BOKSING" Zielona Góra na Mistrzostwach Polski Seniorek w Boksie, Grudziądz 2019

W tegorocznych Mistrzostwach nasze Stowarzyszenie wystartowało w 3-osobowym składzie, z Trenerem Bogumiłem Połońskim na czele. Adriana Marczewska (-48kg), Maria Jackowska (60kg) i Kinga Szlachcic (57kg). Wszystkie trzy zapisujemy na swoich kontach cenne zwycięstwa. Wzbogacamy swoje sportowe kariery o ringowe pojedynki, z których wychodzimy zwycięsko, zdobywając dwa złote i jeden srebrny medal! Ponadto według klasyfikacji medalowej zostaliśmy uznani za najlepszy klub marcowych mistrzostw!

Na tej imprezie sportowej stoczyłam trzy pojedynki. Pierwszy zakończyłam przed czasem z zawodniczką reprezentującą RKS Łódź. Walkę półfinałową wygrałam na punkty z pięściarką Klubu Bokserskiego RING Bielsko. Natomiast w finale spotkałam się z kadrową koleżanką, doświadczoną i znaną wszystkim sympatykom oraz kibicom polskiego boksu, Sandrą Kruk. Pojedynek wygrałam niejednogłośnym werdyktem sędziowskim 3:2, tym samym zdobywając tytuł Mistrzyni Polski Seniorek w Boksie na rok 2019.
XIX Mistrzostwa Polski Seniorek w Boksie,   27-30.03.2019 r., Grudziądz 2019
XIX Mistrzostwa Polski Seniorek w Boksie, 27-30.03.2019 r., Grudziądz 2019 
Sukces? Oczywiście. Ale to jedynie jedna z mnóstwa "cegiełek", z których buduję swoją karierę sportową zmierzając przecież na sam szczyt. Dlatego Mistrzostwa przechodzą już do historii, czas skupić się na nadchodzących wydarzeniach sportowych i powtórzyć ten świetny wynik. 

Ogromne gratulacje dla moich klubowych koleżanek, Adriany i Marii, które również zaprezentowały świetną formę i wspólnie wypracowałyśmy tytuł NAJlepszych w Grudziądzu. Oczywiście nic nie dzieje się bez odpowiedniego nadzoru. Bogumił Połoński, nasz "Ojciec Sukcesu". Gdyby nie On, nic nie byłoby takie same. Dzięki Niemu zaczynam wierzyć w swoje "ringowe" szczęście... Czas na kolejne wyzwania i chwile radości. Startujemy!
TRENUJESZ - BOKSING - ZWYCIĘŻASZ!
TRENUJESZ - BOKSING - ZWYCIĘŻASZ!

poniedziałek, 25 marca 2019

Następne medale Mistrzostw Polski dla Kadetów z SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Mistrzostwa Polski w Kickboxingu Point - Fighting i Light - Contact 
Kadetów Młodszych i Starszych, 22-24.03.2019, Węgrów

Najmłodsi sportowcy naszego Stowarzyszenia potwierdzili swoją świetną sportową formę przywieźli z Mistrzostw Kraju sporą liczbę medali!

Gabriel Daraszkiewicz, Kadet Młodszy, -28 kg: 2 złote medale (LC i PF)
Wiktoria Brzostowska, Kadet Młodszy, -37 kg: złoty medal (LC)
Nikola Giszter, Kadet Młodszy, -32 kg: brązowy medal (LC)
Kinga NowakowskaKadet Młodszy, -42 kg: brązowy medal (PF)
Milan Zierek (-47 kg) Szymon Brzeski (Kadet Młodszy, +47 kg): udział w MP, dobre walki, doświadczenie i sportowa przygoda

W gronie Kadetów Starszych:
Igor Wachowiak: +69 kg: złoty medal, Mistrz Polski w LC
Klaudia Mazur: -50 kg: srebrny medal w LC
Jakub Herba: -57 kg: brązowy medal w PF
Filip Jóźwiak: -63 kg,  brązowy medal w LC
Igor Hołobotowski (-52 kg), Olaf Radoch (-63 kg), Sławomir Malik (-69 kg): udział w rywalizacji motywujący do dalszej ciężkiej pracy podczas treningów owocującej w pozycje medalowe w przyszłości

SKF "BOKSING" Zielona Góra z tego sportowego wydarzenia zajął drużynowo III miejsce w rywalizacji sportowej Light - Contact! 

Można? Oczywiście, że TAK!
Mówiąc, że "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" to naprawdę ZWYCIĘZCY, nie mylę się ani trochę!
Wyniki mówią same za siebie! 
Spójrz! 👆👆👆

Brawo! Brawo! Brawo!
"PODWÓJNY" MISTRZ POLSKI LC i PF Kadetów Młodszych 2019!
"PODWÓJNY" MISTRZ POLSKI LC i PF Kadetów Młodszych 2019!
ZŁOTA  i KONKRETNA ekipa SKF "BOKSING" Zielona Góra na MP LC i PF Kadetów Młodszych i Starszych, Węgrów 2019!
ZŁOTA  i KONKRETNA ekipa SKF "BOKSING" Zielona Góra na MP LC i PF Kadetów Młodszych i Starszych, Węgrów 2019!
"BOKSINGI" są WSZĘDZIE... NAJlepsi!
"BOKSINGI" są WSZĘDZIE...
NAJlepsi!

wtorek, 12 marca 2019

Mistrzostwa Polski Kadetów Młodszych i Starszych w Kickboxingu w formule Kick Light, 08-10.03.2019 r., Mysiadło

W dniach  08-10.03.2019 r., w miejscowości Mysiadło zawodnicy Akademii Zwycięzcy reprezentowali SKF "BOKSING" Zielona Góra na Mistrzostwach Polski Kadetów Młodszych i Starszych w Kickboxingu w formule Kick Light. 
Najmłodsi reprezentanci naszego Stowarzyszenia w tej sportowej rywalizacji spisali się doskonale! 
SKF "BOKSING" Zielona Góra na Mistrzostwach Polski Kadetów Młodszych i Starszych w Kickboxingu w formule Kick Light 2019!
SKF "BOKSING" Zielona Góra na Mistrzostwach Polski Kadetów Młodszych i Starszych w Kickboxingu w formule Kick Light 2019!
Wiktoria Brzostowska (-37 kg), stoczyła 3 walki. Pierwszy pojedynek wygrała przed czasem, przez przewagę techniczną nad swoją rywalką. Drugą walkę wyraźnie wygrała na punkty, natomiast w trzeciej - niezwykle wyrównanej i emocjonującej walce, ostatecznie musiała uznać wyższość przeciwniczki. Wiktoria zajęła II miejsce, przywożąc do Zielonej Góry srebrny medal. Brawo! Brawo! Brawo!

Kinga Nowakowska (-42 kg), przywiozła brązowy medal. Stoczyła 2 walki. Jedną pewnie wygrała na punkty nie pozostawiając sędziom wątpliwości co do werdyktu. Walkę półfinałową przegrała na punkty pokazując tym samym swoje imponujące umiejętności.

Nikola Giszter (-32 kg), zdobyła brązowy medal. Stoczyła jedną walkę, zdobywając cenne doświadczenie niezbędne do kolejnych startów.


Julia Bednarek (-42 kg), wróciła bez medalu, ale gotowa na kolejne zawody sportowe. Julia w stoczonym pojedynku pokazała, że może osiągnąć wysokie wyniki sportowe w przyszłości.

Igor Hołobotowski (-52 kg), stoczył emocjonujący i widowiskowy pojedynek pokazując swój potencjał i stale rosnące umiejętności. Brawo!

Gabriel Daraszkiewicz (-28 kg), stoczył 2 pojedynki. Pierwszy wygrał przez niestawienie się zawodnika do walki. Natomiast w drugim po wyrównanej walce, przegrał na punkty. Gabryś wywalczył brązowy medal.

Szymon Brzeski (-52 kg), wpisał do swojej kariery pierwszą walkę, ulegając przeciwnikowi. Szymon podczas starcia pokazał olbrzymie zaangażowanie oraz wyeksponował swój potencjał, który z pewnością zaowocuje w przyszłej sportowej karierze.

Milan Zierek (-47 kg), uległ na punkty swojemu przeciwnikowi. Podczas walki pokazał, że Jego umiejętności rokują na osiąganie wysokich wyników sportowych w przyszłości.


"AKADEMIA ZWYCIĘZCY " w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY " w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Trenujesz - BOKSING - Zwyciężasz!
Trenujesz - BOKSING - Zwyciężasz!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY " w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY " w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Projektowanie kariery SPORTOWEJ tylko na ulicy DWORCOWEJ!
Projektowanie kariery SPORTOWEJ tylko na ulicy DWORCOWEJ!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY " w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY " w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
PRZYJDŹ - SPRÓBUJ -TRENUJ! "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
PRZYJDŹ - SPRÓBUJ -TRENUJ!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Trenuj jak MISTRZ w SKF "BOKDING" Zielona Góra!
Trenuj jak MISTRZ w SKF "BOKDING" Zielona Góra!


Jestem ZIELONOGÓRZANINIEM - spróbuj mnie zatrzymać!
Jestem ZIELONOGÓRZANINIEM - spróbuj mnie zatrzymać!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY " w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY " w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Projektowanie kariery SPORTOWEJ tylko na ulicy DWORCOWEJ!
Projektowanie kariery SPORTOWEJ tylko na ulicy DWORCOWEJ!

"AKADEMIA ZWYCIĘZCY " w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY " w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Trenujesz - BOKSING - Zwyciężasz!

W zawodach oprócz Kadetów Młodszych rywalizowali Ich starsi koledzy. 

W Mysiadle dorobek medalowy  wzbogacili Kadeci Starsi. Igor Wachowiak (+69 kg), który stoczył aż 4 walki i wywalczył srebrny medal! Brązowy medal wywalczyła Kadetka Starsza, Klaudia Mazur (-46 kg), która tocząc walki, w pojedynku półfinałowym musiała uznać przewagę przeciwniczki. Brąz przywiózł do Zielonej Góry debiutujący w rywalizacji sportowej, Olaf Radoch (-63 kg), który po 3 wygranych pojedynkach z powodu kontuzji nie mógł kontynuować swojej świetnej passy.


Na pochwałę i słowa uznania zasługują również pozostali zawodnicy SKF "BOKSING" Zielona Góra, którzy znaleźli się poza podium Filip Jóźwiak (-63 kg) i Jakub Herba (-57 kg). Panowie dzielnie rywalizowali, nie pozostawiając obserwatorom Mistrzostw wątpliwości co do swoich umiejętności. 

Bardzo dobre walki, udane debiuty, MOCna drużyna! Już za chwilę wyruszamy walczyć o następne medale! 

SPORT TO ZDROWIE. BEZ ZDROWIA NIE MA SPORTU. SILNA BO ZDROWA!

Dnia 08.03.2019 r., w siedzibie naszego Stowarzyszenia zorganizowana została akcja promująca zdrowie Kobiet. Miała ona na celu zachęcić wszystkie Panie do regularnego, profilaktycznego poddawania się nieinwazyjnemu badaniu cytologicznemu.

Dzień Kobiet na ZDROWO i SPORTOWO!
Dzień Kobiet na ZDROWO i SPORTOWO!
LOW NFZ we współpracy z SKF "BOKSING" Zielona Góra mobilizował wszystkie Kobiety do przejęcia kontroli nad swoim zdrowiem i zachęcał Je do aktywności fizycznej. Sport i zdrowie są ze sobą ściśle powiązane. Jedno nie istnieje bez drugiego, a jeśli nawet to nie w 100%, co powoduje niezadowolenie bądź ogólną niechęć.

Dlatego Drogie Panie! Ponownie zachęcamy do profilaktycznych badać cytologicznych.
SILNA bo ZDROWA!
Zajrzyj tutaj i dowiedz się więcej na ten temat:

wtorek, 5 marca 2019

Publiczne Przedszkole Samorządowe w Trzebielu z wizytą w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Dnia 04.03.2019 roku,  SKF "BOKSING" Zielona Góra gościło przedszkolaków z Publicznego Przedszkola Samorządowego w Trzebielu. Wszystkie dzieci wykazały zainteresowanie sportami walki. Zaskoczyły nas nie tylko umiejętnościami, ale również wiedzą na temat naszej dyscypliny. Każdy z naszych Gości czynnie brał udział w spotkaniu, dzielnie trenując razem z nami! 


NAJmłodsi - NAJlepsi! SUPERprzedszkolaki z Trzebiela w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
NAJmłodsi - NAJlepsi! SUPERprzedszkolaki z Trzebiela w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Siła i moc! To zdecydowanie są atuty naszych Gości!
Siła i moc! To zdecydowanie są atuty naszych Gości! 
Najmłodsi wspaniale radzili sobie podczas treningu na naszej sali sportowej!
Najmłodsi wspaniale radzili sobie podczas treningu na naszej sali sportowej!

Jest nam bardzo miło, że taka wspaniała grupa chciała odwiedzić właśnie nas i zobaczyć jak wygląda prawdziwy trening boksu i kickboxingu. Patrząc na Wasze zapasy energii, nam już też jej nie zabraknie!

Wszyscy uczestnicy poniedziałkowego spotkania zasługują na ogromną pochwałę! Podziękowania należą się również Paniom opiekunkom, które zorganizowały i doprowadziły do skutku wyjazd podopiecznych na naszą salę treningową.

Dziękujemy za odwiedziny, do zobaczenia!


Niesamowita energia w SKF "BOKSNG" Zielona Góra! Nic NAS nie zatrzyma!
Niesamowita energia w SKF "BOKSNG" Zielona Góra! Nic NAS nie zatrzyma!
Publiczne Przedszkole Samorządowe w Trzebielu z wizytą w SKF "BOKSING" Zielona Góra
Publiczne Przedszkole Samorządowe w Trzebielu z wizytą w SKF "BOKSING" Zielona Góra

Mnóstwo energii - wspaniała zabawa w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
 Mnóstwo energii - wspaniała zabawa w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Mistrzowska drużyna na treningu sportów walki w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Mistrzowska drużyna na treningu sportów walki w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

AKADEMIA ZWYCIĘZCY 
Treningi boksu i kickboxingu dla najmłodszych w wieku od 7 do 12 lat. Przyjdź, spróbuj i trenuj razem z nami!

niedziela, 3 marca 2019

OBUDŹ W SOBIE MISTRZA!

Sportowy tryb życia, zarówno na poziomie mistrzowskim, jak i amatorskim wymaga wielu poświęceń i wyrzeczeń. Często większość nie wytrzymuje albo po prostu nie chce wytrzymać obciążenia fizycznego, a także psychicznego i rezygnuje z aktywności już na samym starcie.
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
fot. Izabela Radoch
Na szczęście, ze sportowego stylu życia możemy wynieść więcej korzyści niż strat. Dlatego warto zaakceptować poświecenia i z przekonaniem wpisać aktywność fizyczną w swój codzienny plan dnia.

Zdolny do poświęcenia się jest każdy, kto regularnie uprawia sport i ma wyznaczone konkretne cele. Wielu sportowców amatorów diametralnie zmienia swoje życie tylko i wyłącznie po to, aby realizować swój przyjęty plan treningowy. Przy 100 procentowym poświęceniu się na rzecz sportu, należy zadbać dodatkowo o życie zawodowe, rodzinne i towarzyskie. Nierzadko jest szansa znaleźć czas na te wszystkie aspekty życia. Dlatego zdolność do poświęceń to jedna z podstawowych i wymaganych cech charakteru, jaką powinien posiadać ambitny, prawdziwy i wartościowy sportowiec.
Często musisz wybrać 👇

A. Idziesz na trening i wykonujesz daną czynność "milionowy raz" i jeszcze więcej aż do perfekcji
B. Stroisz się i idziesz na spotkanie towarzyskie
C. Nie wiesz co wybrać, zastanawiasz się i na końcu zrezygnowany zostajesz w domu na kanapie z "zerową" pewnością siebie. Niedowartościowany czekasz na kolejny dzień, który będzie wyglądał tak samo, jak poprzedni. 
To jest straszne, ale niestety prawdziwe. Życie sportowca amatora jest niezwykle trudne. To ciągłe podejmowanie niełatwych, często decydujących o Twoim jutrze decyzji. Kupić nowy telefon czym może sprzęt sportowy? Iść na trening czy do pracy? Wydać ostatnie pieniądze na wartościowe jedzenie czy kupić hot-doga w sieciówce? Jechać na zawody czy zostać w pracy żeby czasami nie zabrakło na bieżące wydatki? 
Pasje musisz szanować. Traktować jako jedną z największych wartości w życiu. Samozaparcie, ogromna i niczym niezagrożona motywacja oraz jeszcze większa determinacja to cechy, w których posiadaniu powinien być każdy sportowiec. Niezmiernie ciężko, a nawet jest to niemożliwe, aby osiągnąć sukces w czymś, czego się nie lubi lub czego się nie docenia. Należy mieć chęci, samemu mobilizować się do tytanicznej pracy związanej z aktywnością fizyczną charakterystyczną dla wybranej dyscypliny sportu.
Trzeba brać pod uwagę możliwość wystąpienia gorszych dni, podczas których będziesz musiał/musiała jeszcze bardziej, mocniej, silniej się zmobilizować i nie pomyśleć o poddaniu nawet przez sekundę! Mnóstwo osób, które zdecydowały się na aktywność fizyczną z dużym nastawieniem na sukces, po pierwszych niepowodzeniach i piętrzących się przeszkodach, zrezygnowały. "Słomiany zapał", wystrzegaj się go jak ognia! On na pewno nie będzie Ci sprzyjał w drodze do sukcesu. Krótkotrwałość determinacji, chęci, motywacji i zaangażowania w sporcie nie ma racji bytu. Zapas chęci do działania - w to należy się również zaopatrzyć. Nie rezygnować wtedy, kiedy jest ciężko, kiedy jest źle, kiedy wydaje Ci się, że gorzej już być nie może. Wszystko dzieje się po coś. Wchodzisz pod górę, męczysz się - po co? Żeby zaraz z niej zejść, ale już nie jako ten sam Kowalski. Wtedy jesteś już supermocnym, usatysfakcjonowanym, silniejszym Kowalskim.
Podoba Ci się dany sport, jesteś nim zafascynowany/a, ale za każdym razem słyszysz "z Twoimi gabarytami nie dasz rady", "dla Ciebie jest już za późno", "Ty nie masz do tego predyspozycji". Koniec końców, rezygnujesz. NIE! Bardzo często osoby, które wydają się nie mieć żadnych, nawet najmniejszych predyspozycji do danej dyscypliny, a mimo to systematycznie osiągają coraz to lepsze rezultaty. Takie osoby są w posiadaniu arcyważnej cechy, która powinna charakteryzować mistrzów, wytrwałość w dążeniu do celu. Prędzej czy później osiągną sukces i nikt już nie będzie myślał, że nie mają predyspozycji sportowych.
Projektowanie kariery sportowej tylko na ulicy Dworcowej!
Projektowanie kariery sportowej tylko na ulicy Dworcowej!
fot. Izabela Radoch
W drodze na sam szczyt pewność siebie odgrywa kluczową rolę. Podczas kariery sportowej są takie momenty, w których Twoje ciało odmawia posłuszeństwa i walczysz już tylko głową. Nogi się poddają, ręce żyją (albo już nie) własnym życiem i wtedy właśnie Twoja głowa wprawia je w ruch i motywuje, wręcz zapewnia, że masz jeszcze siłę i możesz osiągnąć sukces, na który ciężko pracowałeś/aś. Nie pozwala Ci się zatrzymać, nie poddawać się w momentach maksymalnego wyczerpania. Jednak jeśli nie będziesz pewny siebie, swojej kondycji i formy praz efektywności swojej pracy to sam siebie będziesz krzywdzić. Doprowadzisz do tego, że staniesz się słabszy, bezwartościowy we własnym odczuciu. Nastawienie na sukces to bardzo ważny "składnik formy" sportowca. 
To wszystko jest niezbędne, by w pełni wykorzystać swój potencjał. Idealny sportowiec dużo czyta na temat swojej dziedziny, czerpie wiedzę od mistrzów, bardziej doświadczonych kolegów i wykwalifikowanych trenerów. Bardzo ważne jest, aby nauczyć się "czytać" sygnały wypływające ze Twojego ciała oraz znać wymogi pasjonującej Cię dyscypliny sportowej, w której chcesz być mistrzem!

AKADEMIA ZWYCIĘZCY w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

POCZUJ SIĘ ZWYCIĘZCĄ - ZOSTAŃ ZWYCIĘZCĄ!

czwartek, 21 lutego 2019

Stypendium Sportowe Marszałka Województwa Lubuskiego na rok 2019

Bardzo miło jest mi poinformować, że otrzymałam Stypendium Sportowe Marszałka Województwa Lubuskiego na rok 2019! 

Ogromnie cieszy mnie takie wyróżnienie, ponieważ oznacza ono, że znalazłam się w gronie wybitnych sportowców naszego województwa. Jestem niezmiernie dumna, że od kilku lat cieszę się uznaniem władz przyznających stypendia i również w tym roku zostałam nagrodzona za osiągnięte wyniki sportowe.

Każdy sportowiec wie jak to jest, gdy ktoś docenia jego ciężką pracę. Zaangażowanie podczas codziennych treningów, czas poświęcony na doskonalenie swoich umiejętności i wytrwałe dążenie do celu. Jest to dla nas motywacja, olbrzymi "zastrzyk energii", który pozwala na dalszą sukcesywną pracę dającą swój wyraz w osiąganych wynikach sportowych.

Dziękuję również WSZYSTKIM swoim Trenerom, którzy nieustannie podnoszą mój poziom sportowy poprzez rzetelną pracę podczas każdej jednostki treningowej. Przede wszystkim Trenerowi Bogumiłowi Połońskiemu, który otrzymuje ode mnie tytuł "Trenera każdego roku" (bo "Trener Roku" to za mało!) Dzięki wsparciu Tej świetnej Kadry Trenerskiej wierzę w swój sukces, odważnie patrzę w sportową przyszłość i śmiało podejmuje kolejne wyzwania.

Bardzo dziękuję za wyróżnienie, które jest dla mnie "autentycznym motywatorem" pobudzającym do dalszego działania i wspierającym mnie w drodze na sam SZCZYT!
Stypendium Sportowe Marszałka Województwa Lubuskiego na rok 2019
Stypendium Sportowe Marszałka Województwa Lubuskiego na rok 2019
Urząd Marszałkowski Województwa Lubuskiego
Urząd Marszałkowski Województwa Lubuskiego