wtorek, 30 lipca 2019

WIELKI powrót na fali!

Sportowy sierpień już prawie widać na kalendarzowych kartach! Wiecie co to oznacza? 

Zaczynamy zajęcia sportów walki z AKADEMIĄ ZWYCIĘZCY w SKF "BOKSING" Zielona Góra! 

Zapraszamy wszystkich chętnych w wieku od 7 do 12 lat. Zajęcia wznowione zostaną już 01.08.2019 r. (czwartek) w naszej siedzibie przy ulicy Dworcowej 31. Zajęcia zaczynają się od godziny 16:30 i trwają jedną godzinę zegarową.

Spotykamy się w każdy wtorek i czwartek o godzinie 16:30, a także w soboty o godzinie 10:00!

Co masz zabrać ze sobą na zajęcia sportowe? Wygodny strój i dobry humor! 

Zapraszamy do wspólnego treningu! 

AKADEMIA ZWYCIĘZCY W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA!
AKADEMIA ZWYCIĘZCY W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA!
TRENUJ - ZWYCIĘŻAJ! 

poniedziałek, 1 lipca 2019

Ćwiczenia fizyczne jako farmakoterapia zaburzeń psychicznych.

Ciągłe skargi, wezwania do szkół, wysłuchiwanie oskarżeń i zarzutów skierowanych pod adresem Twojego dziecka - serce pęka z żalu? 
 Ale jak się okazuje jest na to pewien BANALNY sposób!
Zmień podejście! Zacznij przygodę ze sportem Projektowanie kariery sportowej - tylko na ulicy Dworcowej!
Zmień podejście! Zacznij przygodę ze sportem!
Projektowanie kariery sportowej - tylko na ulicy Dworcowej!

 ĆWICZENIA FIZYCZNE JAKO LEK m.in. na "kłopotliwą" nadpobudliwość dziecka czy inne lęki, depresje, psychozy i niepożądane stany psychiczne.

Zaskakującym faktem nie będzie informacja, że aktywność ruchowa poprawia nastrój. Pobudza w nas poczucie własnej wartości czy eliminuje negatywne stany emocjonalne. Zacznij się ruszać, a mankamenty otaczającej Cię rzeczywistości przestaną mieć pierwszorzędne znaczenie.

Dziecko, które ma regularne zajęcie, mniej zastanawia się nad współczesnymi głupotami. Zwiększa się ogólna życiowa świadomość. Wzrasta poczucie własnej wartości. Dziecko dąży do doskonałości, stawia sobie coraz to nowe cele, które sumiennie stara się realizować. Dlatego zamiast "faszerować" dziecko środkami farmakologicznymi, które tak naprawdę "zamiatają problem pod dywan", jedynie go "usypiając" i uzależniając funkcjonowanie jednostki od przyjmowanych dawek, zapisz je na ZAJĘCIA RUCHOWE!

Nie trać czasu i pieniędzy na pogłębianie problemu!  ZNOKAUTUJ GO SPORTEM!
Nie trać czasu i pieniędzy na pogłębianie problemu!
ZNOKAUTUJ GO SPORTEM!
Brzmi niewiarygodnie? Ruch zamiast pigułki czy konsultacji ze specjalistą? Spróbuj! 

Nadmiar emocji zostaw na worku bokserskim, frustracje dnia codziennego wykop na tarczy treningowej, słowotokiem podziel się ze współćwiczącym. 

AKADEMIA ZWYCIĘZCY - przyjdź, spróbuj, trenuj! 
Przyjdź, spróbuj, trenuj! AKADEMIA ZWYCIĘZCY w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Przyjdź, spróbuj, trenuj!
AKADEMIA ZWYCIĘZCY w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
fot. Izabela Radoch
Bądź NAJlepszy! AKADEMIA ZWYCIĘZCY w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Bądź NAJlepszy!
AKADEMIA ZWYCIĘZCY w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
fot. Izabela Radoch

czwartek, 13 czerwca 2019

AKADEMIA ZWYCIĘZCY W WAKACJE 2019!

„AKADEMIA ZWYCIĘZCY” powoli rozpoczyna „sezon URLOPOWY”.

- 15.06.2019 r. (sobota), trening odbędzie się o godzinie 10:00
- 18.06.2019 r. (wtorek), trening odbędzie się bez zmian, o godzinie 16:30
- 20.06.2019 r. (czwartek), W O L N E!

Od 20.06. do 31.07.2019 r., zawodnicy „AKADEMII ZWYCIĘZCY w SKF „BOKSING” Zielona Góra „odpoczywają” od treningów w naszej siedzibie. Oczywiście odpoczywają AKTYWNIE! Basen, rower, rolki - jest mnóstwo możliwości. Korzystajcie i nie hodujcie "bandziorka" pod zwiewną, letnią koszulką. Zaskoczcie nas Waszą formą po powrocie! 

W siedzibie naszego Stowarzyszenia widzimy się 01.08.2019 r.

Życzymy udanego i bezpiecznego wypoczynku z piękną pogodą i ze sportem w tle. Wracajcie bez kontuzji, pełni energii i „głodni” walki o MISTRZOWSKIE tytuły.

Czekamy na Was! Do zobaczenia!

"AKADEMIA ZWYCIĘZCY"
TRENUJESZ - BOKSING - ZWYCIĘŻASZ!

piątek, 7 czerwca 2019

"PRZYSZŁA KRYSKA NA MATYSKA"

→ Lenistwo i jego konsekwencje - należy się bać czy czekać aż skutki same się ukażą?

→ Co niesie za sobą bierny tryb życia? 

→ Czy całoroczny "leżing" to coś złego?

→ Niekontrolowana nadwaga daje się we znaki tylko wizualnie czy ma przełożenie również na pracę całego organizmu?

OTYŁOŚĆ, BIERNY TRYB ŻYCIA I NIEKOŃCZĄCE SIĘ LENISTWO TO "GWÓŹDŹ DO TRUMNY" DLA KAŻDEGO CZŁOWIEKA! 

Zaczynając żyć w ten sposób od dziecka zapewniasz sobie nieustanne czekanie w kilkukilometrowej kolejce w jakiejś przychodni, która nie zagwarantuje Ci pomocy. Jeżeli sam sobie nie pomożesz, nikt nie jest w stanie Ci pomóc. Ty sam musisz podjąć decyzję. MY POMOŻEMY Ci jedynie w realizacji Twojego planu. Planu, który może uratować Ci życie, dosłownie!

Wyniki badań są zatrważające! Liczba dzieci z nadwagą ROŚNIE, STALE ROŚNIE!

Powikłania bywają śmiertelne w skutkach. Choroba wieńcowa, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca - naprawdę chcesz przez to przechodzić?

OTYŁOŚĆ = KALECTWO 

PSYCHICZNE: brak akceptacji, problemy w kontaktach międzyludzkich (zawieranie znajomości, funkcjonowanie w społeczeństwie), wstręt do własnego ciała powodujący bezwzględną rezygnację z jakiejkolwiek aktywności fizycznej i braku chęci do poprawy stanu zdrowia, wstyd

FIZYCZNE: trudności podczas wykonywania rutynowych czynności, brak samodzielności, problemy zdrowotne, kontuzje - częste schorzenia układu ruchu

Zaczyna się niewinnie, "mam zły dzień", "dzisiaj sobie odpuszczę", "jeden mi nie zaszkodzi", "przecież to mała paczuszka", "wszystko mnie boli", "nie dzisiaj, nie teraz, później", "jest jeszcze młody, urośnie to schudnie". Znasz to? Mija tydzień, miesiąc, rok, kilka lat. Niestety, Ty dalej masz zły dzień, tylko teraz on naprawdę jest ZŁYTRAGICZNY! BEZ LITOŚCI

Odpowiednia dieta z prawidłowo dozowanym wysiłkiem fizycznym pozwoli Ci wrócić do formy, ale musisz zapomnieć o swoich słabościach, najlepiej zamień je na mocne strony. Nie poddawaj się wtedy, gdy jest ciężko. "Później" nie istnieje! "Później" doprowadziło Cię prawie do tragedii. Jest tylko "TU I TERAZ"!
Przejmij kontrolę! Zrób coś DLA SIEBIE!
Przejmij kontrolę! Zrób coś DLA SIEBIE!

Problemy wynikające z otyłości nie kończą się. Bezwzględnie "uderzają" w każdą sferę Twojego życia.

Nie pozwól zrobić z siebie ofiary. Przejmij kontrolę nad swoim życiem, podejmij decyzję, postaw na zdrowie!

TRENUJESZ? ZWYCIĘŻASZ! "AKADEMIA ZWYCIĘZCY W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA
TRENUJESZ? ZWYCIĘŻASZ!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA

czwartek, 16 maja 2019

POLISH FIGHTER KIDS 4 - 11.05.2019 r., Szczecin


POLISH FIGHTER KIDS 4

11.05.2019 r., Szczecin

AKADEMIA ZWYCIĘZCY na Polish Fighter Kids 4 w Szczecinie, 11.05.2019 r.
AKADEMIA ZWYCIĘZCY na Polish Fighter Kids 4 w Szczecinie, 11.05.2019 r.

W sobotę, 11.05.2019 r., nie było treningu dla zawodników Akademii Zwycięzcy w naszej siedzibie przy ulicy Dworcowej. Ale, ale! Nasi sportowcy rywalizowali na zawodach w Szczecinie! Piankowe pałki, kick - light i light - contact. Działo się!

Igor Danlowski, Andrzej Havrylenko, Łukasz Tabor, Franek Marciniak 
 udział w rywalizacji dzieci 7-12 lat - kalaki (piankowe pałki)

Wiktoria Brzostowska (light – contact, -37 kg), Igor Hołobotowski (kick-light, -50 kg), Igor Wachowiak (kick-light, +69 kg) zdobywcami Pucharu Polish Fighter Kids 2019!

Klaudia Mazur (kick light, -50 kg) stanęła na drugim stopniu podium. Dołączył do niej Gabriel Daraszkiewicz (light contact, -28 kg).

Kinga Nowakowska (light contact, -42 kg), Milan Zierek (light-contact, -47 kg) Jakub Herba (kick light, -57 kg) Filip Jóźwiak (kick-light, -63 kg) zdobyli srebrnej medale po 3 bądź nawet większej ilości walk!

Ponadto w turnieju udział wzięli: Szymon Brzeski (light-contact, +47 kg), Oskar Szydłowski (kick-light, kg), Olaf Radoch (kick-light, -63 kg), Sławomir Malik (kick-light,-69 kg). 

Wszyscy wyżej wymienieni zawodnicy poczynili zauważalne postępy, które widoczne były również przez obserwatorów tego sportowego wydarzenia.
W turnieju startowało niespełna 400 zawodników i zawodniczek z całej Polski, tym bardziej cieszy świetna postawa i osiągnięty przez naszą ekipę wynik sportowy.
Pojedynki naszych zawodników często kończyły się przed czasem. Powodem takich sytuacji była widoczna przewaga techniczna (różnica umiejętności) i realne predyspozycje zielonogórskich sportowców do osiągania ogromnych sukcesów w przyszłej karierze sportowej (projektowanej na ulicy DWORCOWEJ).


Z turnieju na turniej widać postępy. Nasi podopieczni NIE PRÓŹNUJĄ! Rosną w SIŁĘ! Stają się NAJLEPSI, stale dążąc do poprawy wyników sportowych.

Dla Andrzeja, Łukasza, Igora i Franka była to pierwsza "konfrontacja" na zawodach sportowych, tym bardziej cieszy nas Ich fenomenalna postawa! AKADEMIA ZWYCIĘZCY powiększa grono swoich reprezentantów na profesjonalnych zawodach kickboxingu. 
BRAWO!


Rycerze z AKADEMII ZWYCIĘZCY SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Rycerze z AKADEMII ZWYCIĘZCY SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Wygrana Kingi Nowakowskiej!
Wygrana Kingi Nowakowskiej! 
Igor Danlowski WYGRYWA swoją pierwszą walkę!
Igor Danlowski WYGRYWA swoją pierwszą walkę!
Pewny triumf Wiktorii Brzozowskiej!
Pewny triumf Wiktorii Brzozowskiej!
Igor Hołobotowski w drodze po ZŁOTO!
Igor Hołobotowski w drodze po ZŁOTO!
Rezultat walki na korzyść Olafa Radocha!
Rezultat walki na korzyść Olafa Radocha!
Łukasz Tabor debiutuje w rywalizacji sportowej
MOCna Ekipa SKF "BOKSING" Zielona Góra na POLISH FIGHTER KIDS 4 w Szczecinie!
MOCna Ekipa SKF "BOKSING" Zielona Góra na POLISH FIGHTER KIDS 4 w Szczecinie!

sobota, 4 maja 2019

SPORTowa DWORCOWA na 100%!

Strajki, deszcze, remonty, wieczne afery i licytacje kto ma lepiej...

Masz już tego po dziurki w nosie? 
"Przykryj" to SPORTem!

Brakuje Ci pomysłu na bodziec ku wszechstronnemu rozwojowi Twojego dziecka? Zastanawiasz się skąd biorą się legendy sportu? Jak ludzie dochodzą do swoich życiowych sukcesów? Nie tłumacz się przed samym sobą, tylko zacznij działać!   


W SKF "BOKSING" Zielona Góra:
💪 NIE STRAJKUJĄ!
💪 REMONTUJĄ! (ALE TYLKO TWÓJ ORGANIZM, TWOJE CIAŁO - TO, CO TRZEBA)
💪 NIE KŁÓCĄ SIĘ - BO KAŻDY INDYWIDUALNIE PRACUJE NA SWÓJ SUKCES!
Trenujesz - BOKSING - Zwyciężasz!
Trenujesz - BOKSING - Zwyciężasz! 

"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" - tutaj zawsze jest odpowiedni moment żeby złapać wiatr w żagle!

Nie będę rozpisywać się na temat korzyści płynących z treningu sportowego dla najmłodszych, bo to już było. Aktywność fizyczna, która jest monitorowana przez wykwalifikowanego trenera, jest zdecydowanie na przysłowiowe "TAK". 

Jedyne pytanie, które mi się teraz nasuwa brzmi:
"Dlaczego jeszcze Cię z nami nie ma?"

Przybij z nami "piątkę" i spotkajmy się na treningu! 

Nie świruj tylko dlatego, że to świat zwariował.

Bądź świadomy tego, co się z Tobą dzieje i wykorzystaj swój potencjał!

Projektowanie KARIERY SPORTOWEJ tylko na ulicy DWORCOWEJ!
Projektowanie KARIERY SPORTOWEJ tylko na ulicy DWORCOWEJ! 

wtorek, 2 kwietnia 2019

MOCny start pięściarek Połońskiego, czyli SKF BOKSING Zielona Góra na MP Seniorek w BOKSIE 2019!

XIX Mistrzostwa Polski Seniorek w Boksie,
 27-30.03.2019 r., Grudziądz
SKF "BOKSING" Zielona Góra na Mistrzostwach Polski Seniorek w Boksie, Grudziądz 2019
SKF "BOKSING" Zielona Góra na Mistrzostwach Polski Seniorek w Boksie, Grudziądz 2019

W tegorocznych Mistrzostwach nasze Stowarzyszenie wystartowało w 3-osobowym składzie, z Trenerem Bogumiłem Połońskim na czele. Adriana Marczewska (-48kg), Maria Jackowska (60kg) i Kinga Szlachcic (57kg). Wszystkie trzy zapisujemy na swoich kontach cenne zwycięstwa. Wzbogacamy swoje sportowe kariery o ringowe pojedynki, z których wychodzimy zwycięsko, zdobywając dwa złote i jeden srebrny medal! Ponadto według klasyfikacji medalowej zostaliśmy uznani za najlepszy klub marcowych mistrzostw!

Na tej imprezie sportowej stoczyłam trzy pojedynki. Pierwszy zakończyłam przed czasem z zawodniczką reprezentującą RKS Łódź. Walkę półfinałową wygrałam na punkty z pięściarką Klubu Bokserskiego RING Bielsko. Natomiast w finale spotkałam się z kadrową koleżanką, doświadczoną i znaną wszystkim sympatykom oraz kibicom polskiego boksu, Sandrą Kruk. Pojedynek wygrałam niejednogłośnym werdyktem sędziowskim 3:2, tym samym zdobywając tytuł Mistrzyni Polski Seniorek w Boksie na rok 2019.
XIX Mistrzostwa Polski Seniorek w Boksie,   27-30.03.2019 r., Grudziądz 2019
XIX Mistrzostwa Polski Seniorek w Boksie, 27-30.03.2019 r., Grudziądz 2019 
Sukces? Oczywiście. Ale to jedynie jedna z mnóstwa "cegiełek", z których buduję swoją karierę sportową zmierzając przecież na sam szczyt. Dlatego Mistrzostwa przechodzą już do historii, czas skupić się na nadchodzących wydarzeniach sportowych i powtórzyć ten świetny wynik. 

Ogromne gratulacje dla moich klubowych koleżanek, Adriany i Marii, które również zaprezentowały świetną formę i wspólnie wypracowałyśmy tytuł NAJlepszych w Grudziądzu. Oczywiście nic nie dzieje się bez odpowiedniego nadzoru. Bogumił Połoński, nasz "Ojciec Sukcesu". Gdyby nie On, nic nie byłoby takie same. Dzięki Niemu zaczynam wierzyć w swoje "ringowe" szczęście... Czas na kolejne wyzwania i chwile radości. Startujemy!
TRENUJESZ - BOKSING - ZWYCIĘŻASZ!
TRENUJESZ - BOKSING - ZWYCIĘŻASZ!