Życie bez RUCHOWEJ rozgrzewki to nie przelewki!

Zastanawiasz się nad planem swojego dnia? Masz wyrzuty sumienia, że nie robisz nic, co Cię zadowala? Nic, z czego mógłbyś być dumny? Nic, co byłoby warte zapamiętania? A co powiesz na systematyczne treningi SPORTÓW WALKI?

Zrób coś DLA SIEBIE! 

Ruch, zabawa, nabywanie bądź doskonalenie sprawności ruchowej, pozytywny wpływ na psychikę obciążoną codziennymi obowiązkami. 

To TY decydujesz w jaki sposób chcesz zagospodarować swój wolny czas. Ty powinieneś wiedzieć, co daje Ci poczucie spełnienia, zadowolenia z życia czy ogólnej RADOŚCI. Nie trać czasu na wieczne wymówki, krótkotrwały zapał i narzekanie. Szkoda ZDROWIA! Zamiast płakać z bezradności i przeglądać cudze FITprofile na Instagramie, sam coś ZRÓB! RUSZ się! 

Przyjdź, spróbuj, TRENUJ!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA!

MY wychodzimy do Ciebie z atrakcyjną propozycją. Dla ZDROWIA, dla ZABAWY, dla RADOŚCI Z CODZIENNEGO ŻYCIA! Wystartuj już teraz i dobiegnij do mety! AKADEMIA ZWYCIĘZCY W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA, treningi dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat. Zapraszamy przez CAŁY ROK!

Wtorek i czwartek, godzina 16:30.
Sobota, godzina 10:00!
Czas trwania zajęć to 60 minut. 

Przyjdź, spróbuj, TRENUJ! 

SPORT TO ZDROWIE. BEZ ZDROWIA NIE MA SPORTU. SILNA BO ZDROWA!

Dnia 08.03.2019 r., w siedzibie naszego Stowarzyszenia zorganizowana została akcja promująca zdrowie Kobiet. Miała ona na celu zachęcić wszystkie Panie do regularnego, profilaktycznego poddawania się nieinwazyjnemu badaniu cytologicznemu.

Dzień Kobiet na ZDROWO i SPORTOWO!

LOW NFZ we współpracy z SKF "BOKSING" Zielona Góra mobilizował wszystkie Kobiety do przejęcia kontroli nad swoim zdrowiem i zachęcał Je do aktywności fizycznej. Sport i zdrowie są ze sobą ściśle powiązane. Jedno nie istnieje bez drugiego, a jeśli nawet to nie w 100%, co powoduje niezadowolenie bądź ogólną niechęć.

Dlatego Drogie Panie! Ponownie zachęcamy do profilaktycznych badać cytologicznych.

SILNA bo ZDROWA!

Zajrzyj tutaj i dowiedz się więcej na ten temat:

Gazeta Lubuska

wyborcza.pl
News Lubuski

Mistrzostwa Świata Kobiet w Boksie Olimpijskim 2018!

W dniach 15-24.11.2018 r. w stolicy Indii (New Delhi) została rozegrana najważniejsza w tegorocznym pięściarskim kalendarzu impreza sportowa. 

Mistrzostwa Świata Kobiet w Boksie Olimpijskim!

Mistrzostwa Świata Kobiet w Boksie Olimpijskim 2018!

Udział w Mistrzostwach potwierdziło 277 zawodniczek z 62 krajów. W Mistrzostwach wystartowałam w kategorii wagowej do 60 kg. Do rywalizacji w wadze lekkiej zgłoszonych zostało 38 zawodniczek.

Indie z pewnością będą niezapomnianą "przygodą", ale... 

Ale bez happy endu. Mimo wszystko był to świetny wyjazd, wspaniale zorganizowany czas, doskonałe warunki treningowe. Na pewno stało się to "po coś". Paradoksalnie, motywacja? Możliwe!

Pierwszą i jak się okazało ostatnią walkę w turnieju stoczyłam z zawodniczką reprezentującą Kanadę. Pojedynek ku mojemu zdziwieniu zakończył się niejednogłośnym werdyktem sędziów na korzyść mojej przeciwniczki. Nic nie zmieni tutaj marudzenie i użalanie się nad niepowodzeniem. 

Biorąc to pod uwagę, postanowiłam "rzeźbić" swoją sportową karierę dalej, bardziej, solidniej, mądrzej, skuteczniej!

Nie wiem dokąd zmierzają te wszystkie "przypadki", ale doskonale wiem dokąd zmierzam ja. To jeszcze nie koniec! 

Polski akcent na indyjskich ulicach...

Podziękowania wędrują do mojego Trenera Klubowego, Bogumiła Połońskiego za F E N O M E N A L N E przygotowanie pod każdym względem! 

Dziękuję również Kadrze Trenerskiej, która "dopieściła"moją sportową formę przed tą prestiżową imprezą sportową oraz dopilnowała tego, żebym wróciła jako bardziej świadoma pięściarskiego, sportowego świata zawodniczka.

Dziękuję DRUŻYNIE za współpracę i świetną atmosferę.

Jest co robić, do dzieła!

VII Młodzieżowe Mistrzostwa Kobiet w Boksie, Wałcz 2018 r.

W dniach 03-06.10.2018 r. w Wałczu odbyły się VII Młodzieżowe Mistrzostwa Kobiet w Boksie.

Na tej IMPREZIE sportowej rywalizowałam w kategorii wagowej do 60 kg. Stoczyłam trzy pojedynki. Dwa z nich zakończyłam przez techniczny nokaut, natomiast ostatni - finałowy przegrałam decyzją sędziów na punkty. Ostatecznie rywalizację zakończyłam ze srebrnym medalem zdobywając Młodzieżowe Vice-Mistrzostwo Polski Kobiet w Boksie na 2018 r. 

Przemyślenia, wnioski, konsekwencje, analizę, plan działania i wszystkie inne "złote myśli" zostawiam dla siebie i mojego Trenera klubowego, Bogumiła Połońskiego bo to MA SENS! 

VII Młodzieżowe Mistrzostwa Kobiet w Boksie, Wałcz 2018 r.

"PLAN B"

AKADEMICKIE MISTRZOSTWA ŚWIATA STUDENTÓW, ELISTA 2018

AKADEMICKIE MISTRZOSTWA ŚWIATA STUDENTÓW, ELISTA 2018 r.

Rywalizacja sportowa rozegrana została w dniach 01-06.09.2018 r. w rosyjskiej miejscowości Elista. Reprezentowałam kraj w kategorii wagowej do 60 kg. Niejednogłośną decyzją sędziów, stosunkiem punktacji sędziowskiej 3:2 przegrałam z zawodniczką gospodarzy, Ornellą Khetyeyevą. 

MIĘDZYNARODOWE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA KOBIET W BOKSIE, GLIWICE 2018

MIĘDZYNARODOWE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA KOBIET W BOKSIE, GLIWICE 2018 r.

Impreza sportowa odbywająca się w dniach 09-15.09.2018 r. w Gliwicach. Chęć udziału w turnieju wykazało 17 krajów. W kategorii wiekowej Seniorek (Elite) zameldowały się 103 zawodniczki. Rywalizowałam w kategorii wagowej do 57 kg, w której zgłoszona została największa liczba zawodniczek. W pierwszym starciu turnieju, który okazał się polsko - polskim pojedynkiem, uległam na punkty Sandrze Kruk. 

Co teraz? Praca! Nie inaczej. Rywalizacja sportowa nierozerwalnie łączy się z radzeniem sobie z przeciwnościami. Zysk jednego sportowca jest równy przegranej drugiego. Umiejętność analizy wyniku rywalizacji jest kluczowym elementem do wyeliminowania kolejnych "potknięć" i niepowodzeń. Wykorzystam porażki do tego, żeby awansować poziomem sportowym i stawać się coraz lepszym zawodnikiem.
Będę kontynuować ambitną pracę nad walorami zawodnika sportów walki. 

Dziękuję swojemu Trenerowi Klubowemu, Bogumiłowi Połońskiemu za ciągłą czujność, nieustającą pracę, odporność i pomysł na rozwiązanie każdej sytuacji. 
Największa nagroda wśród nagród należy się właśnie Jemu! 

TRENUJESZ - BOKSING - ZWYCIĘŻASZ!

SIERPNIOWY START "AKADEMII ZWYCIĘZCY" W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA!

Z radością informuję, że od 02.08.2018 r. (czwartek) zostają wznowione treningi dla najmłodszych w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Zapraszam wszystkich chętnych na treningi ogólnorozwojowe z możliwością poznania podstawowych technik boksu oraz kickboxingu.

Zajęcia odbywają się we wtorki i w czwartki o godzinie 16:30 oraz w soboty o godzinie 10:00.

Nasza siedziba mieści się przy ulicy Dworcowej 31 w Zielonej Górze.

ZAPRASZAMY!

"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA
 TRENINGI DLA DZIECI

Stypendia Sportowe Marszałka Województwa Lubuskiego dla najbardziej utalentowanych młodych sportowców województwa lubuskiego 2018 r.

W dniu 11.05.2018 r. w Drzonkowie zostały przyznane Stypendia Sportowe Marszałka Województwa Lubuskiego dla najbardziej utalentowanych młodych sportowców województwa lubuskiego.

Stypendia Sportowe Marszałka Województwa Lubuskiego dla najbardziej utalentowanych młodych sportowców województwa lubuskiego 2018 r.

Wśród stypendystów znalazło się TRZECH ZAWODNIKÓW SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA!

Maria Jackowska, Przemysław Kalisz i ja! 

Robi wrażenie, prawda?

Cudowne uczucie należeć do "Elity Zielonogórskiego Sportu". Bardzo miło jest wtedy, kiedy ktoś docenia nasz wysiłek, energię wkładaną w treningi i docenia zaangażowanie. Nie ma co ukrywać, że w dzisiejszych czasach pomoc materialna jest niezwykle ważna. Dlatego takie wyróżnienia i nagrody finansowe są niezbędne w rozwijaniu sportowej kariery.

Jednak bez wykwalifikowanej Kadry Trenerskiej, odpowiednich warunków treningowych i wielu innych elementów na które składają się wszystkie moje sukcesy jako sportowca nie byłoby mnie wśród NAJLEPSZYCH! Moja praca to jedno, ale bez pracy moich Trenerów dużo dłużej szukałabym drogi na sam szczyt. Teraz widzę tą "ścieżkę" i sukcesywnie staram się nią podążać stale podnosząc swoją klasę sportową.

O wydarzeniu można przeczytać na stronie internetowej Urzędu Marszałkowskiego w Zielonej Górze.

Jak zawsze, nie poprzestaję na laurach. Jestem zmobilizowana do dalszego budowania swojej sportowej kariery i osiągania kolejnych, stale wyznaczanych sobie celów! Pracuję dalej i mocno staram się o kolejne sukcesy!

Zawodnicy SKF "BOKSING" Zielona Góra na uroczystości wręczenia Stypendium Marszałka Województwa Lubuskiego 2018 r. 

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni!

Nie wypada mi narzekać, że teraz mam pod górkę bo wyobrażam sobie jaki będę miała widok z samej GÓRY! Dlatego nie tracę głowy i nie marnuje czasu bo coś mi nie wyszło! „Gram dalej".

Za mną kolejne „ringowe występy”. Czy udane? Nie do końca zgodne z planem. Ale! 

Ale coś w tym jest i czegoś mnie to ciągle uczy.

XVIII Mistrzostwa Polski Seniorek w Boksie (Grudziądz, 22-25.02.2018 r.) - startowałam w kategorii wagowej do 57 kg. Stoczyłam dwa pojedynki. W pierwszym z nich spotkałam się z Pauliną Jakubczyk (KSW Róża Karlino), walkę wygrałam na punkty. W drugiej walce podczas Mistrzostw musiałam uznać wyższość swojej przeciwniczki, Sandry Kruk (Niestowarzyszona). 

Ostatecznie stanęłam na drugim stopniu podium, zdobywając srebrny medal.

XVIII Mistrzostwa Polski Seniorek w Boksie, Grudziądz 2018! 

W dniach 28.02 - 11.03.2018 r. wraz z Kadrą Narodową Kobiet (Seniorek) w Boksie przebywałam na zgrupowaniu szkoleniowym w Cetniewie. Ze zgrupowania wyruszyliśmy do Warszawy na Międzynarodowy Turniej Bokserski im. Feliksa Stamma, w którym mogłyśmy jako zawodniczki skonfrontować się reprezentantkami innych krajów.

Kadra Narodowa Kobiet (Seniorek) w Boksie, Cetniewo 2018!
Fot. Marcin Kwiatkowski

XXXV Międzynarodowy Turniej Bokserski im. Feliksa Stamma (Warszawa, 12-16.03.2018 r.) - startowałam w kategorii wagowej do 57 kg. W walce ćwierćfinałowej spotkałam się z zawodniczką ze Stanów Zjednoczonych, Rianną Rios. 
Sędziowie przyznali zwycięstwo na punkty mojej przeciwniczce.

XXXV Międzynarodowy Turniej Bokserski im. Feliksa Stamma, Warszawa 2018!

Nie ukrywam, nie wszystko poszło po mojej myśli, ale przecież szkoda czasu na żale i pretensje!

TRZEBA DZIAŁAĆ I ZROBIĆ WSZYSTKO ŻEBY NIE POWTARZAĆ TYCH SAMYCH BŁĘDÓW w kolejnych startach, które już nadchodzą!

Dlatego, zabieram się ostro do pracy! Marzenia warte spełnienia czekają! Sumiennie dążę do zdobywania wyznaczonych celów! 

Skutecznie, cierpliwie, skrupulatnie dążę do realizacji planu!

Mamy Go! W "Akademii Zwycięzcy" nie ma rzeczy niemożliwych!

Imię dla Tajemniczego "Zawodnika" SKF "BOKSING" Zielona Góra znalezione! 🙌  

Konkurs mający na celu nadanie imienia dla Klubowego Kolegi rozstrzygnięty! 

Wygrywa ALEX, nazywając przybłędę, który na dobre zadomowił się już w naszej siedzibie na  Dworcowej "CZOKLETEM".

"CZOKLET", od dziś tak należy się do Niego zwracać!

ZWYCIĘZCY SEDRECZNIE GRARULUJEMY, A WSZYSTKIM POZOSTAŁYM UCZESTNIKOM DZIĘKUJEMY ZA UDZIAŁ I ZAANGAŻOWANIE W KONKURSIE! 

Rozstrzygnięcie konkursu w"AKADEMII ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Trenujesz - BOKSING - Zwyciężasz, sama PRAWDA!

Od ZERA do BOHATERA!

Wyprzedzając fakty, Nowy Rok już nas przywitał!

Tradycyjne pytanie brzmi: Co zrobisz żeby był LEPSZY?

Nie odpowiadaj "tradycyjnie", że:

• "Wezmę się za siebie, będę regularnie trenować"
• "Zapiszę dziecko na jakieś zajęcia ruchowe"
• "Przejdę na dietę"
• "Czas wolny bedę spędzać aktywnie, koniec z telewizorem!"

Na ile? Na chwilę? Dzień? Tydzień? Miesiąc? TO NIE WYSTARCZY!

Twój czas wolny nie musi tak wyglądać! Przydź, zapisz się i trenuj!

Bądźmy poważni. Jak już coś chcemy zrobić, coś osiągnąć to zróbmy to na 100%. 

No przecież szkoda czasu na chwilę udawanego zaangażowania! Po co? Przecież można naprawdę coś zmienić, efektywnie zapoczątkować rok i z przyjemnością go kontynuować, a nie jak co roku odliczać do końca!

Wiadomości płynące z przeprowadzanych statystym są zatrważające! Dzieci i młodzież stają się coraz mniej sprawne fizycznie.

• Biegają coraz wolniej!
• Siła jaką dysponują dzieci i młodzież to żadna siła, są coraz słabsze, wiotkie, pozbawione chęci do jakiejkolwiek aktywności czy podejmowania działania.
• Są nazywane "dziećmi sprawnymi inaczej", które nie potrafią wykonać najprostszego zadania ruchowego.
• Z dnia na dzień rośnie liczba młodych ludzi z wadami postawy i towarzyszącymi im dolegliwościami bólowymi.
• Choroby cywilizacyjne są bardzo częstym "defektem" w życiu dzieci i młodzieży. Cykrzyca, nadciśnienie czy otyłość to tylko niektóre z wielu problematycznych i uprzykrzających życie schorzeń utrudniających komfortowe życie codzienne.

Dlaczego tak się dzieje?

Nie, to nie jest wyłącznie wina telewizora, Interetu i odżywiania! To lenistwo! W dzisiejszych czasach tylko nieliczni decydują się na rozpoczęcie przygody ze sportem. Dlaczego nie? Przecież to darmowa recepta na zdrowie! Wystarczy wyjść z domu, a w SKF "BOKSING" Zielona Góra zajmą się resztą. 

Nie widzę powodu, dla którego nie możesz przyprowadzić swojej pociechy na zajęcia ruchowe, które uchronią go przed mroczną stroną współczesnej rzeczywistości, która niesie za sobą wiele nieprzyjemnosći. Najważniejsze jest podjęcie decyzji, konsekwencja i zdecydowanie na konkretny cel! 

Trening to nie tylko "krew, pot i łzy"! To przede wszystkim ogrom dobrej zabawy i pozytywnej energii!

Zacznij być bohaterem dla samego siebie, swoich najbliższych - żony, męża, dziecka. Póżniej również inni będą dostrzegać w Tobie herosa!

Ja już wiem kim chcę zostać w Nowym Roku i już zaczynam nad tym pracować!

Projektowanie kariery sportowej tylko na ulicy Dworcowej!

TRENUJEMY W SOBOTY! AKADEMIA ZWYCIĘZCY ZNALAZŁA SPOSÓB NA NUDĘ - RUSZ SIĘ I NIE DAJ SIĘ ZWARIOWAĆ!

Informuję, że treningi dla najmłodszych fighter’ów i fighter’ek trenujących w Akademii Zwycięzcy w SKF „BOKSING” Zielona Góra odbywać się będą również w SOBOTY!

Spotykać się będziemy o godzinie 10:00. Trening trwa 1 godzinę zegarową, do godziny 11:00.

Zajęcia będą miały charakter ogólnorozwojowy. A żeby nie było nudno, poruszymy również „zabawową” stronę mocy! No i oczywiście nie zapomnimy o skuteczności na macie czy w ringu, techniką też się zajmiemy!

Pamiętajcie! „KTO RANO WSTAJE, TEMU TŁUSZCZYK SPOD KOSZULKI NIE WYSTAJE!”

Widzimy się na sali treningowej przy ul. Dworcowej w „BOKSING” Zielona Góra! 

Do zobaczenia! Sobota, godzina 10:00! Startujemmy z początkiem grudnia, pierwszy trening 03.12.2016 r.! 

Stwórzmy silną ekipę „sobotnich pracusiów” i pokażmy na co nas stać!

Odkryj swój TALENT! Zostanań sportowcem! Akademia Zwycięzcy w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Bezpieczeństwo, dobra zabawa, aktywność fizyczna! Najlepszy pomysł na chwilę wolnego czasu = Akademia Zwycięzcy!

XVI Mistrzostwa Polski Seniorek w Boksie, 29.09 - 01.10.2016 r., Grudziądz

W dniach 29.09 - 02.10.2016 r, w Grudziądzu zostały rozegrane XVI Mistrzostwa Polski Seniorek w Boksie. Nie jest zaskoczeniem, że pojawiła się na nich ekipa z SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Wystartowałam w kategorii wagowej do 60 kg, w której o Mistrzowski Tytuł rywalizowało 5 zawodniczek.

Miałam okazje stoczyć na tej imprezie sportowej dwa pojedynki. W walce półfinałowej spotkałam się z Agnieszką Bukłaho reprezentującą klub "BKS Hetman Białystok". Walka zakończyła się przed czasem, TKO (techniczny nokaut) w drugiej rundzie. W pojedynku finałowym mojej kategorii wagowej skrzyżowałam rękawice z Pauliną Jakubczyk "KSW Róża Karlino", po wyrównanej walce, ostatecznie musiałam uznać wyższość mojej rywalki.

Mając świetne warunki treningowe i odpowiednie osoby wokół siebie, jestem przekonana, że będzie tylko lepiej!

Wiem jakie są moje zadania i cele, wiem kto pomoże mi je spełnić i osiągnąć.
Jest czas na zbieranie doświadczenia między ringowymi linami! Nie ma czasu na pierdoły! 

PRACA - bo jest gdzie, z kim i nad czym!

SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA na XVI Mistrzostwach Polski Seniorek w Boksie, Grudziądz 2016!

Akademia Zwycięzcy - wakacje!

Uwaga!
Drobna zmiana w treningach grupy dla naszych najmłodszych mistrzów!

W dniach:

• 07.07
• 12.07
• 14.07

TRENINGI NIE ODBEDĄ SIĘ ! ! !

Spotykamy się ponownie od 19.07 (wtorek).

Korzystając z przerwy od boksowania i kopniaków zachęcam do innego rodzaju aktywności fizycznej podczas gdy SKF "BOKSING" będzie szlifować formę na letnim obozie sportowym, Wy nie możecie się lenić! Korzystajcie z odpoczynku, ale nie zapominajcie o aktywnym trybie życia! Widzimy się we wtorek 19.07 i wtedy też sprawdzimy Waszą "wakacyjną formę"! 

Udanego i bezpiecznego wypoczynku! Do zobaczenia!

SKF "BOKSING" Zielona Góra na obozie sportowym!

SKF "BOKSING" Zielona Góra - Dla każdego coś dobrego!

SKF "BOKSING" Zielona Góra - Wakacje bez nudy!

V Młodzieżowe Mistrzostwa Polski Kobiet w Boksie 2016 w Grudziadzu!

KRÓTKO, ZWIĘŹLE I NA TEMAT!

W dniach 10.03 - 13.03.2016 r. w Grudziądzu odbyły się V Młodzieżowe Mistrzostwa Polski Kobiet w Boksie 2016. Nie będzie zaskoczeniem fakt, że nie zabrakło tam żeńskiej ekipy z SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA!

Frekwencja na Mistrzostwach - wysoka! Ponad 100 zawodniczek reprezentujących 27 klubów sportowych! Wystartowałam w olimpijskiej kategorii wagowej do 60 kg, w której chęć do rywalizacji wykazało 9 zawodniczek.

Stoczyłam trzy walki. Zarówno pierwsza jak i druga walka zakończyła się przez TKO (techniczny nokaut). W pierwszej walce skrzyżowałam rękawice z Natalią Nazar reprezentującą II LO Chełm Lubelski, natomiast w drugiej walce spotkałam się z zawodniczką Zagłębia Konin, Wiktorią Kieliszowską. Mimo, że przez walki przeszłam bez komplikacji, na pewno są one dla mnie niezbędnym doświadczeniem. Trzeci pojedynek stoczyłam w pełnym dystansie czterech rund z Anetą Rygielską z KS Pomorzanin Toruń. Walka zakończyła się werdyktem na korzyść mojej przeciwniczki. W końcowym efekcie wywalczyłam na tej sportowej imprezie brązowy medal. Mimo wszystko, mimo niepowodzeń, mimo porażki - NIE REZYGNUJE! Dalej się zbroję! I ma mi kto w tym pomóc! Wiem co było dobrze, a co źle.

Praca! Praca! Praca! 

Dziękuję całemu sztabowi trenerskiemu z którym miałam okazję pracować przez ostatnie miesiące. Z naszej współpracy wyciągnełam wszystko co dobre i już niedługo, już za chwilę to pokażę! Szczególnie dziękuję moim "trenerskim bohaterom" z SKF "BOKSING" Zielona Góra bo Oni wiedzą co jeszcze jest do zrobienia. I ja też to wiem! Z porażki wyciągnę możliwie najwięcej wniosków, które bezwzględnie wykorzystam w swojej dalszej karierze sportowej.

AKADEMIA ZWYCIĘZCY - MADE IN SKF BOKSING ZIELONA GÓRA!

Wiesz kim chcesz być?
Wiesz kto Ci imponuje? A czy Ty chcesz komuś zaimponować? 
Kto ma większe szansę na SUKCES? "PRACUŚ" czy może "LEŃ"?

Podobno w każdej bajce jest "ziarenko prawdy" . . . 
Sprawdźmy jak to było w bajkach!

Silny, sprawny fizycznie, pracowity, podziwiany - idealny?

Strachliwy, wiecznie głodny leniuszek, chuderlaczek bez dużych bicepsów!

             

Umięśniony - silny?

Złośłiwy, upierdliwy, straszny, garbaty, nie jest lubiany.

Sprawne fizycznie, pracowite, walczą ze złem, wiedzą czego chcą!

Brzydki i zepsuty?

Ty też możesz zdecydować jaki będziesz! 

Ba! Nawet Ci w tym pomogę!

Ale pamiętaj, że nie zrobię nic za Ciebie. Potrzebne są Twoje chcęci!

Nie chcesz być "brzydki", słaby, przesadnie chudy, niesprawny fizycznie? Rozumiem, nikt nie chce taki być.

Jednak lepiej mieć piękne i wysportowane ciało, być zdrowym i silnym tak, żeby wszyscy mogli podziwiać i  pozazdrościć. . . 

Kiedy zacząć do tego dążyć? Zaraz! Najlepiej od najmłodszych lat? 

Zacznij w AKADEMII ZWYCIĘZCY! Kto wie, może właśnie tutaj będziesz czuł się jak w bajce. . . 

Nie czekaj, tylko przyjdź i sprawdź!

BOHATER? NIE TYLKO W BAJKACH! ZNAJDZIESZ GO TEŻ NA DWORCOWEJ, W SKF BOKSING ZIELONA GÓRA!

 TRENER!

PREZES!

 SZEF SZKOLENIA SPORTOWEGO! 

ZAŁOŻYCIEL SKF BOKSING ZIELONA GORA!

 WYCZYNOWY ZAWODNIK KICKBOXINGU! 

WSZĘDZIE JEST, WSZYSTKO WIE, KAŻDY GO ZNA!

WSZYSCY ZAWRACAJĄ MU GŁOWĘ!

NA WSZYSTKO MA CZAS I PIENIĄDZE!

WSZYSTKO WIDZI!

PRACUJE!

TRENUJE!

NIE ŚPI!

WSZYSTKO UMIE, NA WSZYSTKIM SIĘ ZNA - NICZYM GO NIE ZASKOCZYSZ!

PŁYWA, JEŹDI, BIEGA - CODZIENNIE!

PRACUJE!

TRENUJE!

POTRAFI WSZYSTKO, DLA NIEGO NIE MA RZECZY NIEMOŻLIWYCH!

PRZY TYM BOHATERZE NIE MÓW, ŻE NIE DA SIĘ CZEGOŚ ZROBIĆ!

TRENUJE! 

MASUJE!

WYCHOWUJE!

PRACUJE!

ELIMINUJE CUDZE BŁĘDY, SAM ICH NIE POPEŁNIA!

STWORZONA PRZEZ BOHATERÓW Z DWORCOWEJ WYMIENIONYCH WYŻEJ . . . 

ZAWODNICZKA WYCZYNOWA! 

PRACUJE Z DZIEĆMI - TRENERKA DZIECI W SKF BOKSING ZIELONA GÓRA!

TRENUJE!

UCZY SIĘ!

CIĄGLE GDZIEŚ JEŹDZI!

TERAZ JUŻ WIESZ GDZIE MASZ PRZYJŚĆ, CO MASZ ZROBIĆ, KOGO MASZ SŁUCHAĆ, Z KOGO MOŻESZ BRAĆ PRZYKŁAD ŻEBY STAĆ SIĘ SUPERBOHATEREM?

Przez porażki do sukcesu. Nowy początek ciągle przede mną!

Na IV Młodzieżowych Mistrzostwach Polski Kobiet w Boksie o Puchar Komitetu Olimpijskiego wywalczyłam srebrny medal. I z pewnością nie jest to spełnienie moich marzeń i szczyt możliwości, ale wierzę i jestem tego pewna, że będzie tylko lepiej.

Wystąpiłam w wadzę do 60 kg. W walce półfinałowej spotkałam się z Karoliną Gawrysiuk (GUKS Carbo Gliwice), był to mój drugi w karierze pojedynek z zawodniczką z Gliwic, drugi zwycięski. Walka zakończyła się jednogłośnym werdyktem sędziów na moją korzyść. W finale tej sportowej imprezy spotkałam się z Anetą Rygielską (Pomorzanin Toruń) i uległam Jej na punkty. Mimo porażki miło jest mi poinformować, że moja walka z Anetą została wybrana najładniejszą walką finałową IV Młodzieżowyh Mistrzostw Polski Kobiet w Boksie.

Wróciłam z tych zawodów gotowa do działania. Już niedługo kolejne wyjazdy i możliwość nabrania doświadczenia w ringu.

Bez wątpienia nie byłabym tego tak świadoma, zawsze gotowa i pozytywnie nastawiona na kolejne starty gdyby nie ciągła współpraca z moim trenerem klubowym Bogumiłem Połońskim, który stale dba o moje mocne i pomaga mi eliminować te złe, zbędne między ringowymi linami strony. Cieszę się, że bez żadnych wątpliwości mogę zaufać Jego doświadczeniu i wiedzy.

Nie będę już "płakać nad rozlanym mlekiem", szkoda czasu i sil. Czas wziąć się do roboty i zaskoczyć tych, których trzeba!

Wygrana walka zapewniająca wejście do finału IV Mlodzieżowych Mistrzostw Polski Kobiet w Boksie 2015!

Dekoracja zawodniczek kategorii wagowej do 60 kg.

Z Trenerem SKF BOKSING Zielona Góra, Bogumiłem Połońskim

Finalistki IV Młodzieżowych Mistrzostw Polski Kobiet w Boksie - Grudziądz 2015

IV Młodzieżowe Mistrzostwa Polski Kobiet w Boksie - Grudziądz 2015!

W dniach 01.10 - 04.10.2015 r. w Grudziądzu odbędą się IV Młodzieżowe Mistrzostwa Polski Kobiet w Boksie. Nie zabraknie na nich żeńskiej ekipy z SKF BOKSING Zielona Góra!

Ogrom ciężkiej pracy już za mną, co nie wyklucza tego, że jeszcze większy przede mną. Jednak pracowity okres już dał o sobie znać. Z całą pewnością jestem świetnie przygotowana na podjęcie rywalizacji i sięganie po kolejne mistrzowskie tytuły.

Jest następny cel do osiągnięcia! Wszystko już gotowe. Czekam na start i wymarzony finał tej sportowej imprezy.

Jestem bojowo nastawiona i na pewno dam z siebie możliwie najwięcej!

Letni obóz sportowo - szkoleniowy, SKF BOKSING Zielona Góra w Kołatce!

W dniach 20 - 29.07.2015 r. trenowaliśmy, doskonaliliśmy swoje umiejętności i zbieraliśmy siły na kolejne sportowe starty w Kołatce! 

Pomysł, plan i realizacja! To przyczyniło się do tego, że do Zielonej Góry przyjechaliśmy silniejsi i gotowi na dalszą rywalizację sportową w nadchodzącym sezonie!

Każdy miał możliwość zobaczyć i poczuć jak trenują sportowcy! Świetnie przygotowany do każdego treningu Trener, chętni do współpracy obozowicze, super warunki do treningów - wszystko to mieliśmy zapewnione. Narzekać i marudzić mogą tylko lenie, ale tacy nas nie interesują. Ten, kto chciał wykonać kawał dobrej roboty, która da o sobie wkrótce znać, ten na pewno to zrobił!

Na obozie obecni byli także najmłodsi. Reprezentanci Akademii Zwycięzcy pokazali sportowego ducha walki na treningach! Dotrzymywali kroku starszym zawodnikom i sumiennie brali udział w zgrupowaniu. Wnosili na halę treningową mnóstwo pozytywnej energii.

Czas na kolejne wyzwania! Zabieram się do pracy!

SKF BOKSING Zielona Góra na obozie sportowo - szkoleniowym w Kołatce.

Akademia Zwycięzcy podczas trenowania techniki - dużo się działo!

SKF BOKSING i chwila relaksu przed treningiem - kąpiel w jeziorze.

Treningi w SKF BOKSING Zielona Góra zrobią z Ciebie mistrza!

Akademia Zwycięzcy - najmłodsi sportowcy podczas rozgrzewki!

Zawodnicy SKF BOKSING Zielona Góra z pamiątkowymi dyplomami ukończenia obozu sportowo - szkoleniowego w Kołatce.

V Zielonogórski Cross „Parszywa 12”

W niedzielę, 28.06.2015 r. razem z ekipą SKF BOKSING Zielona Góra stawiliśmy się na starcie V Zielonogórskiego Crossu "Parszywa 12".

Jak się okazało "Parszywa 12" nie była dla mnie wcale taka parszywa...
Mimo, że biegi nie są moją koronną dyscypilną sportu, to ogromnie cieszy mnie mój udany występ w tej imprezie sportowej. Uplasowałam się na drugim miejscu w kategorii wiekowej K1 oraz zdobyłam tytuł "Najlepszej Zielonogórzanki" startującej w biegu, co było dla mnie jeszcze większym i niezmiernie miłym zaskoczeniem! Można przebiec 12 km i wygrać naprawdę dużo szczęścia!

Bardzo dobrze, że miałam możliwość spędzić niedzielę na sportowo wśród ogromnej liczby ludzi z pasją, do biegu wyraziło chęć ponad 600 zawodników! Oczywiście nie zabrakło ambitnych, wytwałych i gotowych do działania wojowników z SKF BOKSING Zielona Góra. Postanowiliśmy kolejny raz pokazać się jako drużyna na tym wydarzeniu sportowym. No i wyniki mówią same za siebie!

Nie zamykamy się tylko i wyłącznie na naszej sali treningowej! Chętnie bierzemy udział w konkretnych, dobrze zorganizowanych imprezach sportowych - m.in. takich jak Zielonogórski Cross!

Teraz zaczynamy wakacje, sportowe wakacje. Takie lubię chyba najbardziej.
Przy okazji zapraszam wszystkich najmłodszych na "wakacyjne" zajęcia sportowe Akademii Zwycięzcy w SKF BOKSING Zielona Góra. Tam na pewno znajdziemy sposób na nudę!

Dekoracja zawodniczek kategorii wiekowej K1 Zielonogórskiego Cross'u.

Tytuł Najlepszej Zielonogórzanki w biegu - V Zielonogórski Cross "Parszywa 12".

Z klubową koleżanką - nagrodzone kobiety z SKF BOKSING Zielona Góra!

Niezawodna ekipa! SKF BOKSING Zielona Góra - znajdziesz nas wszędzie!