Pokazywanie postów oznaczonych etykietą radość. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą radość. Pokaż wszystkie posty

piątek, 27 września 2019

Życie bez RUCHOWEJ rozgrzewki to nie przelewki!

Zastanawiasz się nad planem swojego dnia? Masz wyrzuty sumienia, że nie robisz nic, co Cię zadowala? Nic, z czego mógłbyś być dumny? Nic, co byłoby warte zapamiętania? A co powiesz na systematyczne treningi SPORTÓW WALKI?

Zrób coś DLA Siebie! "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Zrób coś DLA SIEBIE! 

Ruch, zabawa, nabywanie bądź doskonalenie sprawności ruchowej, pozytywny wpływ na psychikę obciążoną codziennymi obowiązkami. 

To TY decydujesz w jaki sposób chcesz zagospodarować swój wolny czas. Ty powinieneś wiedzieć, co daje Ci poczucie spełnienia, zadowolenia z życia czy ogólnej RADOŚCI. Nie trać czasu na wieczne wymówki, krótkotrwały zapał i narzekanie. Szkoda ZDROWIA! Zamiast płakać z bezradności i przeglądać cudze FITprofile na Instagramie, sam coś ZRÓB! RUSZ się! 

Przyjdź, spróbuj, TRENUJ!  "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA!
Przyjdź, spróbuj, TRENUJ!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA!
MY wychodzimy do Ciebie z atrakcyjną propozycją. Dla ZDROWIA, dla ZABAWY, dla RADOŚCI Z CODZIENNEGO ŻYCIA! Wystartuj już teraz i dobiegnij do mety! AKADEMIA ZWYCIĘZCY W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA, treningi dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat. Zapraszamy przez CAŁY ROK!

Wtorek i czwartek, godzina 16:30.
Sobota, godzina 10:00!
Czas trwania zajęć to 60 minut. 

Przyjdź, spróbuj, TRENUJ! 

poniedziałek, 11 czerwca 2018

"NIE OCENIAJ KSIĄŻKI PO OKŁADCE". WYGLĄD ZEWNĘTRZNY WYZNACZNIKIEM KOMPETENCJI?

CZY  WYŁĄCZNIE WYGLĄD ZEWNĘTRZNY ŚWIADCZY O TYM JAK BARDZO WARTOŚCIOWYM JESTEŚ CZŁOWIEKIEM?
"Kim jesteś? Jesteś zwycięzcą!" SKF "BOKSING" Zielona Góra!
"Kim jesteś? Jesteś zwycięzcą!" SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Wygląd zewnętrzny powinien mieć największe znaczenie przy ocenie umiejętności, kwalifikacji czy profesjonalizmu danej osoby?

Oczywiście, zgadzam się z tym, że współcześnie najważniejsze jest to, co da się zauważyć gołym okiem. Społeczeństwo nie ma czasu na głębsze poznanie, a nawet na dokładniejsze przyglądnięcie się danej osobie bądź doszukiwanie się tzw. "drugiej strony medalu". 
Czy to dobrze? 
Niestety, nie do końca...
Chcesz być najlepszy? Zrób to sam! "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Chcesz być najlepszy? Zrób to sam! "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Próbując zrozumieć poruszony w tym poście "problem" - ryzykuję przypuszczenie, że osoba otyła nie ma prawa uprawiać sportu bo niszczy atrybuty wyidealizowanego sportowca? 
Biceps, modny ciuch, płaski brzuch czy prędkość wiatru na miejskich chodnikach podczas "biegu" - to tylko dla "fit lasek"? 
Bądź zdecydowany! Nie poddawaj się! Uwierz w swoje możliwości! Zostań ZWYCIĘZCĄ!
Bądź zdecydowany! Nie poddawaj się! Uwierz w swoje możliwości! Zostań ZWYCIĘZCĄ!
Zastanawiam się czy "napakowany" przysłowiowy "koks" wyposażony w ogromnego "bicka", niewiarygodnie umięśnione udo czy markowe buty to najlepszy trener personalny w mieście?

Czasami Ten siedzący z boku, często zakompleksiony Pan w zwykłej, bawełnianej koszulce, który nie ma popularnego "fejsa", ale może mieć większą wiedzę i doświadczenie, o którym nikt nic nawet nie przypuszczał. 
Uwierz mi, możesz się niejednokrotnie zdziwić i przyznać Mu rację...

A "dietetyczna", dobrze wyglądająca, kolorowa "zdrowa" żywność zawsze jest smaczna?
A no właśnie - Tak samo smakuje jak wygląda?

Zakalec czy lekko przypalony sernik babci często okazuje się smaczniejszy, prawda? 
A przecież nie wygląda i nawet nie jest jak ten popularny i dietetyczny, najlepiej  "gluten free" wypiek o którego wszyscy się zabijają...
Nie kupuj "kota w worku". Wystrzegaj się rozczarowania! Szukaj szczęścia!
Nie kupuj "kota w worku". Wystrzegaj się rozczarowania! Szukaj szczęścia!
Nasz wizualny obraz, zachowanie higieny życia wpływającej na zdrowie czy osobiste "trendy" pomagają nam w wypracowaniu pozycji czy zyskaniu aprobaty wśród innych ludzi, ale nie powinny być najważniejsze. Modny ciuch, super fryzura czy "krata" na brzuchu nie przeczyta za Ciebie książki, nie zbierze doświadczenia, nie nauczy się za Ciebie! Nie przeprowadzi treningu, nie przyjedzie w dane miejsce na czas. Ona po prostu jest, wegetuje - ale czy markowa koszulka porozmawia z Tobą? Twój umięśniony brzuch będzie Cię wspierał w trudnych sytuacjach? 
NIE!
TY SAM MUSISZ SIĘ NA TO PRZYGOTOWAĆ!
NAJPIERW GŁOWA. 
NASTĘPNIE WYGLĄD I ZADOWALANIE ŚLEDZĄCEJ TWOJE POCZYNANIA "PUBLICZNOŚĆI".
ZMIEŃ MYŚLENIE I DOSTRZEGAJ TO, CO NAPRAWDĘ ISTOTNE!

Coś wystaje spod Twojej koszulki? Nie marudź, tylko przygotuj się do pracy! 

MOŻESZ WYGLĄDAĆ PIĘKNIE, ALE TO ZALEŻY OD CIEBIE! TYLKO OD CIEBIE!

NARZEKASZ NA BRAK DOŚWIADCZENIA? 
TO ZACZNIJ DOŚWIADCZAĆ! 
SATYSFAKCJA?
GWARANTOWANA!
Wsparcie? Licz na siebie. Wtedy będzie najbezpieczniej!
Wsparcie? Licz na siebie. Wtedy będzie najbezpieczniej!
Dlatego nie poddawaj się, wszystko da się wypracować! Z "bebzola" możesz zrobić "śliczny brzusio", musisz mieć po prostu chęć do pracy.
Nikt i nic nie zrobi niczego za Ciebie.
Uwierz w siebie! I wszystko stanie się jasne! Nie słuchaj "gadania" innych. To tylko "gadanie". Liczy się DZIAŁANIE!
Uwierz w siebie! I wszystko stanie się jasne! Nie słuchaj "gadania" innych. To tylko "gadanie". Liczy się DZIAŁANIE!
 W sytuacji gdy sam się nie zdecydujesz, masz marne szanse na zmianę. 
Sam/Sama musisz widzieć w tym sens. Nawet najlepszy, najbardziej doświadczony i najpiękniej umięśniony Trener nie zrobi z Ciebie "maszyny" jeżeli Ty nie wykażesz inicjatywy.
Dlatego wrażenia wizualne "odstaw" na bok, przestań wierzyć tylko w to, co przeczytasz na portalach społecznościowych. 
Pisać i zrobić zdjęcie każdy może - jeden lepiej, drugi gorzej.
Działaj - to działanie jest najważniejsze!
Tu i teraz! 
Nie wypisuj bzdur, nie rób "sztucznego tłumu", nie udawaj gwiazdora! 
BĄDŹ GWIAZDĄ! PRAWDZIWĄ! 
Najmłodszą - AKADEMIA ZWYCIĘZCY
Nieco starszą - SKF "BOKSING" Zielona Góra
"Mieć swój własny rozum" - Dowiedz się co to znaczy!
"Mieć swój własny rozum" - Dowiedz się co to znaczy!

NIKT NIE MA PRAWA CIĘ DYSKRYMINOWAĆ ZA TWÓJ AKTUALNY WYGLĄD! 
WYGLĄD NIE STANIE ZA CIEBIE DO WALKI, NIE ZAROBI ZA CIEBIE NA ŻYCIE. 

Oczywiście dbaj o swój wizerunek i umacniaj swoją pozycje w społeczeństwie. 
Kto wie co jeszcze Cię czeka...

RÓWNE SZANSE? TAK, TO PRAWDA! SZUKAJ SPRAWIEDLIWOŚCI! 
SZUKAJ NAWET NA "WŁASNĄ RĘKĘ".
"Publiczność"? 
Potrzebujesz motywacji, zachęty?
Przecież nikt nie chce Twojego szczęścia bardziej niż Ty sam! Prawda?

sobota, 10 lutego 2018

KOLEJKA PO ZDROWIE!

ZACZNIJ SIĘ RUSZAĆ A ZAOSZCZĘDZISZ NA ŚRODKACH FARMAKOLOGICZNYCH!
Jest Ci źle? Nudzisz się? Nie wiesz co ze sobą zrobić? Zazdrościsz aktywności innym? Wszystko Ci gdzieś "ucieka"?  Masz ciągle "pod górkę"?

 No ok., ale przecież nie jesteś GŁUPI i jesteś w stanie coś z tym zrobić?
Aktywność fizyczna może być lekiem na całe zło!
Aktywność fizyczna może być lekiem na całe zło!
Zgaduję, że masz profil na jakimś portalu społecznościowym, przeglądasz Internet szukając w nim cudownego uzdrowienia, uzależniasz się od wizyt w "sieciówkach", chodzisz bez celu po galeriach handlowych ciągle porównując się z innymi. Nie chcesz swojego szczęścia, tylko pragniesz uszczęśliwić innych! Może czas zrobić coś wyłącznie dla siebie? 
TAK!
Pełna mobilizacja i podjęcie prawidłowej decyzji - zacznij już dziś!
Pełna mobilizacja i podjęcie prawidłowej decyzji - zacznij już dziś!
Endorfiny, potrzeba Ci endorfin i kilku wskazówek. Gdzie je łatwo zdobyć, złapać, zarezerwować i po prostu mieć?
Bądź szczęśliwy - nigdy nie jest za późno!
Bądź szczęśliwy - nigdy nie jest za późno!
Siła - nie mają z Tobą szans!
Pracowitość - zadbaj o siebie sam/a!
Odwaga - nie bój się ryzyka!
Rzetelność - pokaż na co Cię stać!
Talent - zaskocz siebie! 
SKF "BOKSING" Zielona Góra - tutaj znajdziesz swoje szczęście?
SKF "BOKSING" Zielona Góra - tutaj znajdziesz swoje szczęście?

Dzieci, dorośli, dziewczynki, chłopcy, kobiety, mężczyźni, starsi, młodsi, doświadczeni i laicy, wszyscy mogą zacząć, mówi się, że nigdy nie jest za późno. Najważniejsze jest żeby robić dla PRZYJEMNOŚĆI!
Czas na zmiany! Nie bój się spróbować! "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" czeka na nowych bohaterów!
Czas na zmiany! Nie bój się spróbować! "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" czeka na nowych bohaterów!
1. RUSZAJ SIĘ I ZMIENIAJ POZYCJĘ, nikt z nas nie lubi jak ciągle jest tak samo bo przecież to nudne! Identyczna jest reakcja Twojego organizmu (stawów, kości, poszczególnych układów). Domaga się on zmiennych bodźców, które zachęcają go do efektywnej pracy, co wyraża się m.in. w Twoim samopoczuciu.

2. UTRZYMUJ PRAWIDŁOWĄ WAGĘ CIAŁA, sam nie lubisz dźwigać nadbagażu, męczy Cię to i jest nieprzyjemnie. Tak samo reaguje Twój m.in. układ kostny. Nadmierne obciążenie powoduje bunt, czego konsekwencją mogą być różnego rodzaju dolegliwości bólowe, które w miarę upływu czasu mogą stać się poważnym zagrożeniem dla Twojego zdrowia.

3. DBAJ O WYGODĘ, zakładaj wygodne i odpowiednio dobrane do pogody obuwie oraz resztę garderoby. Organizm nie lubi być przegrzewany oraz drastycznie wychładzany! 
"Nie rób drugiemu, co Tobie niemiłe"

4. ĆWICZ SUMIENNIE I REGULARNIE, podejmuj się aktywności fizycznej każdego dnia. Jest tyle możliwości, korzystaj! Popraw swój poziom sprawności i przekraczaj granice, osiągaj nowe cele i spełniaj marzenia!
Nigdy nie jest za późno na zmiany! SKF"BOKSING" Zielona Góra czeka na Ciebie z nowymi wyzwaniami!
Nigdy nie jest za późno na zmiany! SKF"BOKSING" Zielona Góra czeka na Ciebie z nowymi wyzwaniami!

Dlaczego tak ważna jest aktywność fizyczna od najłmodszych lat?
Przede wszystkim WZMACNIA!
💪Wzmacnia cały organizm, pracę i kondycję wszystkich jego układów. 
💪Wzmacnia charakter, nauczy Cię wytrwale dążyć do celu i spełniać Twoje marzenia!
💪Wzmocni, spotęguje Twoją pewność siebie, będziesz znać swoją wartość! 
💪Wzmocni Twoją odporność, będziesz cieszył się zdrowiem. Zaoszczędzisz "trochę grosza" bo na recepcie zalecany już będzie tylko wysiłek fizyczny!

GOTOWY? TO STARTUJEMY "ŁAPAĆ" ZDROWIE!
Nie ma na co czekać! Startujemy! SKF "BOKSING" Zielona Góra!

sobota, 11 listopada 2017

"DZIĘKI LUDZIOM DLA LUDZI"

Świąteczna atmosfera na Dworcowej!
SKF "BOKISNG" Zielona Góra rozpoczęło świąteczną akcję
"BOKSING - PAKA DLA DZIECIAKA"
"BOKSING - PAKA DLA DZIECIAKA" - WŁĄCZ SIĘ DO AKCJI!
"BOKSING - PAKA DLA DZIECIAKA" - WŁĄCZ SIĘ DO AKCJI!
OGŁASZAMY ZBIORKĘ SŁODYCZY, ZABAWEK, GADŻETÓW DLA DZIECI Z DOMU DZIECKA W KOŻUCHOWIE.
 Każdy z nas może pomóc!
 Wszyscy wiemy, że święta to szczególny czas, w którym nawet najmniejsza "rzecz" może uczynić człowieka najszczęśliwszym. Pomóżmy uśmiechnąć się tym osobom, które najbardziej tego potrzebują i włączmy się do akcji!
"BOKSING - PAKA DLA DZIECIAKA" - BĄDŹ PRZEZ CHWILĘ MIKOŁAJEM, PODARUJ DZIECKU UŚMIECH I TROCHĘ RADOŚCI!
"BOKSING - PAKA DLA DZIECIAKA" - BĄDŹ PRZEZ CHWILĘ MIKOŁAJEM, PODARUJ DZIECKU UŚMIECH I TROCHĘ RADOŚCI! 
AKCJA TRWA OD DZIŚ DO KOŃCA LISTOPADA!
Mikołaj musi zdążyć zapakować prezenty!
Podzielmy się radością i wesprzyjmy najmłodszych! 
Wszystkie prezenty wrzucać można do specjalnie przygotowanej "magicznej paczki" znajdującej się w siedzibie SKF "BOKSING" Zielona Góra!
SKF "BOKISNG" Zielona Góra rozpoczęło świąteczną akcję "BOKSING - PAKA DLA DZIECIAKA"
"BOKSING - PAKA DLA DZIECIAKA"

ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU!

wtorek, 19 września 2017

Mamy Go! W "Akademii Zwycięzcy" nie ma rzeczy niemożliwych!

Imię dla Tajemniczego "Zawodnika" SKF "BOKSING" Zielona Góra znalezione! 🙌  

Konkurs mający na celu nadanie imienia dla Klubowego Kolegi rozstrzygnięty! 

Wygrywa ALEX, nazywając przybłędę, który na dobre zadomowił się już w naszej siedzibie na  Dworcowej "CZOKLETEM".

"CZOKLET", od dziś tak należy się do Niego zwracać!

ZWYCIĘZCY SEDRECZNIE GRARULUJEMY, A WSZYSTKIM POZOSTAŁYM UCZESTNIKOM DZIĘKUJEMY ZA UDZIAŁ I ZAANGAŻOWANIE W KONKURSIE! 
Rozstrzygnięcie konkursu w"AKADEMII ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Rozstrzygnięcie konkursu w"AKADEMII ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Trenujesz - BOKSING - Zwyciężasz, sama PRAWDA!
Trenujesz - BOKSING - Zwyciężasz, sama PRAWDA!

niedziela, 15 stycznia 2017

Nieśmiałość czy może nadpopudliwość psychoruchowa? Sport Ci w tym pomoże!

Nieśmiałość czy nadpopudliwość dziecka można z powodzeniem zwalczyć sportem! 

Faktem jest, że sporty walki należą do sportów indywidualnych, w których większość zależy wyłącznie od Ciebie. Ale przecież każdy wie jacy są najmłodsi. Wasze dzieci to najlepszy przykład tego, że można pozbyć się jakichkolwiek barier w kontaktach z innymi ludźmi. Już od pierwszego spotkania zaczynają bawić się wspólnie, przekazywać swoje "mądrości życiowe" czy po prostu przebywać ze sobą i współpracować w grupie. Zdrowa rywalizacja między nimi powoduje, że z treiningu na trening starają się być lepsi, coraz lepsi! Nie ma tutaj znaczenia czy jest to sport indywidualny, drużynowy. Dzieci "specjalizują się" w tworzeniu drużyn. Ekipy na dobre i na złe! 

Nieśmiałość? Bardzo ważną rolę pełni tutaj najbliższe otoczenie dziecka. Rodzice nie powinni w żaden sposób Go izolować od rówieśników. Natomiast powinni stawiać realne wymagania względem swojej pociechy - nie upatrywać w niej wyłącznie kogoś doskonałego, ale ze spokojem przyjmować wszelkie niepowodzenia i nieustannie wspierać. Jak wspierać? Przyprowadzić na zajęcia ruchowe, zapytać jak było na treningu, poświęcić chwilę czasu na sprawdzenie osiągniętych postępów, zaangażować się w potencjalną pasję dziecka. Pasję, która może być tylko chwilowa, ale może również okazać się początkiem światowej kariery! Rodzice, jako osoby najbliższe dzieciom powinni spróbować zaufać trenerowi, pozwolić wprowadzić Mu adepta do grupy i stworzyć pożądane relacje z nią. 
"Akademia Zwycięzcy" w SKF "BOKSING" Zielona Góra najlepszym sposobem na nudę!
"Akademia Zwycięzcy" w SKF "BOKSING" Zielona Góra najlepszym sposobem na nudę!
Nadpobudliwość? Wzmożoną aktywność dziecka, nuda, nerwy, niezadowolenie - sport jest rozwiązaniem! Aktywność fizyczna wypełnia czas wolny dziecka, pozwala na ciągły ruch. Potrzeba rozmowy również zostaje zaspokojona. Dziecko czerpie wzorce, zauważa  swoje błędy, uczy się dążyć do perfekcji i pracować na swój sukces. Ma możliwość pokazania swoich umiejętności oraz wykorzystania nadwyżki energii. Skupienie na zajęciach daje dziecku szansę na zdobycie nowych umiejętności, pojwawia się możliwość dowartościowania własnej osoby. Dziecko zaczyna wierzyć w swoje możliwości. Najmłodsi uczą się systematyczności, cierpliwości, respektowania zasad oraz koncentracji.
 Trening sposobem na wszystkie fochy!  "Akademia Zwycięzcy" PRZYJDŹ, SPRÓBUJ, TRENUJ!
Trening sposobem na wszystkie fochy!
"Akademia Zwycięzcy" PRZYJDŹ, SPRÓBUJ, TRENUJ!
Sport lekiem na wszystko? Brzmi banalnie, ale ja w to wierze! Bo to widzę a nawet czuję i do tego dążę! Spróbuj się sam o tym przekonać! Potrzeba tylko odrobinę motywacji, chęci i samozapracia! Zdrowie, rozrywka, zabicie nudy, nowe znajomości, nowe doświadczenia, dobra zabawa i spokojna głowa - wszystko można załatwić podjęciem jednej decyzj - ruszeniem tyłka sprzed telewizora i sprawdzeniem harmonogramu treningów na www.boksing.pl
Sport lekiem na wszystko! "Akademia Zwycięzcy" w SKF "BOKSING" Zielona Góra
Sport lekiem na wszystko!
"Akademia Zwycięzcy" w SKF "BOKSING" Zielona Góra