Mistrzostwa Świata Kobiet w Boksie Olimpijskim 2018!

W dniach 15-24.11.2018 r. w stolicy Indii (New Delhi) została rozegrana najważniejsza w tegorocznym pięściarskim kalendarzu impreza sportowa. 

Mistrzostwa Świata Kobiet w Boksie Olimpijskim!

Mistrzostwa Świata Kobiet w Boksie Olimpijskim 2018!

Udział w Mistrzostwach potwierdziło 277 zawodniczek z 62 krajów. W Mistrzostwach wystartowałam w kategorii wagowej do 60 kg. Do rywalizacji w wadze lekkiej zgłoszonych zostało 38 zawodniczek.

Indie z pewnością będą niezapomnianą "przygodą", ale... 

Ale bez happy endu. Mimo wszystko był to świetny wyjazd, wspaniale zorganizowany czas, doskonałe warunki treningowe. Na pewno stało się to "po coś". Paradoksalnie, motywacja? Możliwe!

Pierwszą i jak się okazało ostatnią walkę w turnieju stoczyłam z zawodniczką reprezentującą Kanadę. Pojedynek ku mojemu zdziwieniu zakończył się niejednogłośnym werdyktem sędziów na korzyść mojej przeciwniczki. Nic nie zmieni tutaj marudzenie i użalanie się nad niepowodzeniem. 

Biorąc to pod uwagę, postanowiłam "rzeźbić" swoją sportową karierę dalej, bardziej, solidniej, mądrzej, skuteczniej!

Nie wiem dokąd zmierzają te wszystkie "przypadki", ale doskonale wiem dokąd zmierzam ja. To jeszcze nie koniec! 

Polski akcent na indyjskich ulicach...

Podziękowania wędrują do mojego Trenera Klubowego, Bogumiła Połońskiego za F E N O M E N A L N E przygotowanie pod każdym względem! 

Dziękuję również Kadrze Trenerskiej, która "dopieściła"moją sportową formę przed tą prestiżową imprezą sportową oraz dopilnowała tego, żebym wróciła jako bardziej świadoma pięściarskiego, sportowego świata zawodniczka.

Dziękuję DRUŻYNIE za współpracę i świetną atmosferę.

Jest co robić, do dzieła!

VII Młodzieżowe Mistrzostwa Kobiet w Boksie, Wałcz 2018 r.

W dniach 03-06.10.2018 r. w Wałczu odbyły się VII Młodzieżowe Mistrzostwa Kobiet w Boksie.

Na tej IMPREZIE sportowej rywalizowałam w kategorii wagowej do 60 kg. Stoczyłam trzy pojedynki. Dwa z nich zakończyłam przez techniczny nokaut, natomiast ostatni - finałowy przegrałam decyzją sędziów na punkty. Ostatecznie rywalizację zakończyłam ze srebrnym medalem zdobywając Młodzieżowe Vice-Mistrzostwo Polski Kobiet w Boksie na 2018 r. 

Przemyślenia, wnioski, konsekwencje, analizę, plan działania i wszystkie inne "złote myśli" zostawiam dla siebie i mojego Trenera klubowego, Bogumiła Połońskiego bo to MA SENS! 

VII Młodzieżowe Mistrzostwa Kobiet w Boksie, Wałcz 2018 r.

SUKCES - każdy ma prawo GO osiągnąć!

SUKCES 

Kto, kiedy i dlaczego coś osiągnął? 

Bardzo korzystnie jest jak zaczynasz interesować się sportem już od najmłodszych lat. Bierzesz czynny udział w treningach, świadomie bądź jeszcze nie do końca świadomie inwestujesz w siebie. Robisz coś w jakimś celu, po coś i dla siebie. Przede wszystkim powinno sprawiać Ci to przyjemność.

Niezmiernie ważna jest równie rola najbliższych, rodziny. Ich wsparcie motywuje Cię w drodze na sam szczyt.

Brzmi niewiarygodnie? Zbyt kolorowo? Nierealnie? Przemysław Kalisz, kojarzysz? Zaczynał jako kolokwialnie mówiąc "gówniarz". Mały chłopiec ze szkoły podstawowej. Zdobywał tytuły w rywalizacji sportowej kategorii wiekowej kadet w jednej z najniższych wag. Raz wygrywał, raz przegrywał. Doświadczał radości jak i wielu rozczarowań. Swoją przygodę ze sportami walki zaczął w grupie treningowej dla dzieci, którą w SKF "BOKSING" Zielona Góra prowadził Bogumił Połoński. Jego nieomylne oko podpowiedziało Mu, że z tego 32 kilogramowego chłopca będzie wysokiej klasy sportowiec.

PRZEMYSŁAW KALISZ PODCZAS RYWALIZACJI SPORTOWEJ O SWOJE PIERWSZE MEDALE

TRENUJESZ - ZWYCIĘŻASZ!

 AKADEMIA ZWYCIĘZCY W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA!

Gdzie teraz jest Przemek? Wspina się na szczyt! Większość Go już nie widzi. Dlaczego? Bo są daleko, daleko za Nim. Zdobywając tytuły Mistrza Kraju "zapewnił" sobie możliwość wyjazdu na Mistrzostwa Świata Juniorów pod patronatem największej światowej organizacji kickboxingu WAKO. Jednak sprawy finansowe rządzą się swoimi prawami. Musiał zainwestować, zapłacić za swój udział w tej imprezie sportowej. 

Ale wiecie co?

 Dzisiaj jest SREBRNYM MEDALISTĄ MISTRZOSTW ŚWIATA JUNIORÓW W FORMULE LIGHT - CONTACT. 

Na zawodach światowej rangi stoczył 7 walk w dwóch formułach kickboxingu (kick-light i light-contact), wygrywając 5 z nich! To jest wynik! Myślicie, że było Mu łatwo? Na pewno nie. Musiał wiele poświęcić. Zamiast spacerować po Zielonogórskim deptaku, przychodził na salę treningową przy ulicy Dworcowej. W dniu dzisiejszym wiedząc, że mam stoczyć z Nim walkę sparingową bądź zadaniową na zajęciach, zastanawiam się przed treningiem jak to zrobić żeby wyjść z tej konfrontacji bez szwanku... 

Kalisz jest jeszcze juniorem. Przed nim stoi mnóstwo możliwości. Zaczął od dziecka i jest z nami do dzisiaj. Można? Można! 

PRZEMYSŁAW KALISZ - WICEMISTRZ ŚWIATA JUNIORÓW lIGHT-CONTACT 2018!

Wcześnie wkroczył w świat sportu, bo już jako kilkuletnie dziecko. Ważył zaledwie 32 kilogramy. Chłopiec z " Akademii Zwycięzcy", już wtedy przygotowywany do rywalizacji na światowym poziomie przez kompetentnego Trenera Bogumiła Połońskiego. Wybór Trenera też ma tutaj swój udział. W SKF "BOKSING" Zielona Góra nie ma "udawania". Tutaj znajdziesz pasjonatów sportów walki, którzy znają się na swojej pracy i poświęcają się jej w 100%.

"PROJEKTOWANIE KARIERY SPORTOWEJ TYLKO NA ULICY DWORCOWEJ"

👍WYKWALIFIKOWANY TRENER
👍SAMOZAPARCIE I WYTRWAŁE DĄŻENIE DO CELU
👍KONSEKWENCJA
👍SYSTEMATYCZNOŚĆ
👍ODPOWIEDNIE WARUNKI TRENINGOWE
👍WSPARCIE RODZICÓW
👍NIEUSTAJĄCA PRACA 

To między innymi dlatego Przemek jest dzisiaj 

SREBRNYM MEDALISTĄ MISTRZOSTW ŚWIATA JUNIORÓW i pozostali zawodnicy SKF "BOKSING" Zielona Góra stale osiągają wysokie wyniki sportowe w kraju oraz na arenie międzynarodowej.

Przyprowadzając dziecko na trening przypomnij sobie treść tego posta. Twoje dziecko ma taką samą szansę na karierę sportową. Wszystko da się wypracować, ale najpierw trzeba zacząć. Już wiesz gdzie możesz to zrobić. 

Zapraszamy! 

"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra

Wtorek i czwartek, godzina 16:30

Sobota, godzina 10:00!

III INDYWIDUALNE MISTRZOSTWA POLSKI AZS W BOKSIE - KATOWICE 2018 r.

W dniach 20 - 22.06.2018 r. w Katowicach zostały rozegrane 

III Indywidualne Mistrzostwa Polski Akademickich Związków Sportowych w Boksie Olimpijskim. 

III INDYWIDUALNE MISTRZOSTWA POLSKI AZS W BOKSIE - KATOWICE 2018 r.

Podczas tego sportowego wydarzenia trzy zawodniczki SKF "BOKSING" Zielona Góra reprezentowały Uniwersytet Zielonogórski walcząc o Mistrzowskie Tytuły!

Wystartowałam w kategorii wagowej do 60 kg. W drodze do złotego medalu musiałam stoczyć i równocześnie wygrać dwie walki. Pierwsza z nich zakończyła się zaraz po ringowym gongu z powodu poddania mojej przeciwniczki przez sekundanta. Natomiast kolejną wygrałam na punkty z zawodniczką reprezentującą Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu, Anetą Rygielską.

Wywalczenie złotego medalu jest przepustką do startu we wrześniowych Akademickich Mistrzostwach Świata, które zostaną rozegrane w Rosji. Podwójna radość! 

Dziękuję mojemu klubowemu Trenerowi, Bogumiłowi Połońskiemu za wytrwałość i konsekwencje 💪 Dziękuję swojej "Klubowej Siostrze" za solidną motywację! 😈

Gratulacje należą się całej trzyosobowej ekipie SKF "BOKSING" Zielona Góra z Trenerem na czele. Przywieźliśmy 3 medale! 

W rezultacie zostałam Akademicką Mistrzynią Polski w Boksie Olimpijskim na rok 2018! 

SKF "BOKSING" Zielona Góra na III AMP w Boksie Olimpijskim, Katowice 2018 r.

Nie ma czasu na wspominanie! Czas na działanie! Szykujemy się na nadchodzące starty! 

Początek przygody . . .

"Akademia Zwycięzcy "

Monotonne popołudnie, ogromny telewizor w pokoju, a przed nim cała rodzina odpoczywa po obiedzie, po którym trzeba jeszcze posprzątać. Dzieci biegają po pokoju skarżąc się na nudę, maleją szansę na wymarzone dzieciństwo pełne przygód i wrażeń - Czy właśnie tak musi wyglądać spędzanie wolnego czasu dzieci? Oczywiście, że NIE!

Wiek dziecięcy jest najważniejszym okresem rozwoju człowieka, w tym czasie dziecko nabywa niezbędnych umiejętności i zachowań, które wykorzystuje w przyszłości.

Z całą pewnością sport pomaga we właściwym rozwoju dziecka. Podczas zajęć w grupie dziecko poznaje rówieśników, trenerów - ludzi z pasją, buduje relacje z innymi i pozbywa się strachu przed zawieraniem nowych znajomości. Aktywność fizyczna w wielu przypadkach eliminuje wady postawy oraz zwiększa odporność organizmu. Podczas zajęć dziecko uczy się pracy zespołowej, odpowiedzialności za swoje decyzje. Sport poprawia koncentrację dzieci, uczy wytrwałości w dążeniu do celu. Pozwala poznać czym jest porażka i krytyka. Umożliwia odnoszenie sukcesów zwiększających poczucie własnej wartości.

Chcesz dać szansę na sukces swojemu dziecku? Zapisz Je na zajęcia w SKF BOKSING Zielona Góra, w którym powstała sekcja boksu i kickboxingu wyłącznie dla dzieci! Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu, we wtorek i w czwartek o godzinie 16:15. Jednostka treningowa trwa godzinę. W tym czasie najmłodsi mogą nauczyć się podstawowych technik oraz poprawić swoją sprawność fizyczną przy pomocy ćwiczeń ogólnorozwojowych. Chętne osoby posiadające określone umiejętności będą przygotowywane do rywalizacji sportowej. Aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem na spędzanie wolnego czasu. Może właśnie wśród najmłodszych jest kandydat na przyszłego Mistrza Świata, osobę z imponującą karierą sportową? Na pewno! Bo przecież "Projektowanie kariery sportowej tylko na ulicy Dworcowej!" W siedzibie naszego klubu znajduje się profesjonalne zaplecze do uprawiania sportów walki i nie tylko! Spotkasz tam ludzi z pasją, którzy wiedzą co i w jakim celu robią. Mają PLAN, który realizują w stu procentach!

Zapraszam na zajęcia!

Trening dla najmłodszych - nauka podstawowych technik bokserskich.

Nagroda od Wójta Gminy Zielona Góra za zdobycie medalu na Mistrzostwach Świata w Kickboxingu 2014!

W dniu 13.10.2014 r. w Filharmonii Zielonogórskiej odbyły się gminne obchody Dnia Edukacji Narodowej. Razem z moją klubową koleżanką, Dominiką Gleisner zostałyśmy zaproszone na uroczystość jako zawodniczki SKF BOKSING Zielona Góra.

Miałyśmy przyjemność odebrać nagrodę, którą otrzymałyśmy za osiągnięcie imponujących wyników podczas tegorocznych Mistrzostw Świata Kadetów i Juniorów w Kickboxingu. 

Zostałam nagrodzona listem gratulacyjnym oraz bonem pieniężnym. Nagrodę odebrałam z rąk Wójta Gminy Zielona Góra, Mariusza Zalewskiego oraz Przewodniczącego Rady Gminy, Jacka Rusińskiego. Zdobyłyśmy również sympatię i uznanie innych zaproszonych gości, którzy również gratulowali nam sukcesów.

Bardzo się cieszę, że zielonogórscy sportowcy są nagradzani i doceniani za wyniki sportowe, które poprzedza ciężka praca na treningach. Z pewnością takie wyróżnienia motywują do kontynuowania kariery sportowej i zwiększają chęci do osiągania sukcesów.

Srebrny medal z Mistrzostw Świata Kadetów i Juniorów w Kickboxingu 2014!

Kolejne zawody na arenie międzynarodowej zaliczone!  

Z Mistrzostw Świata przywiozłam srebrny medal. Mimo, że nie jest on moim wymarzonym, to i tak cieszę się, że należy on właśnie do mnie.

Na tych zawodach stoczyłam dwie walki. Pierwszą z zawodniczką z Rosji, Adeliną Zarubina wygrywając jednogłośnie na punkty. W walce finałowej uległam na punkty zawodniczce z Turcji, Nagihan Kaliyoncu.

Dzięki wyjazdowi na Mistrzostwa Świata moje doświadczenie powiększyło się, co z pewnością pozwoli mi osiągać zadowalające sukcesy w przyszłości. Obserwując pracę trenerów kadrowych oraz szkoleniowców z całego świata i mając możliwość rozmowy z Nimi, mogę wprowadzić pewne zmiany, które wyeliminują popełniane przeze mnie błędy i dadzą mi szansę na osiąganie coraz to lepszych wyników. Wynik, który osiągnęłam na tej imprezie sportowej motywuje mnie do dalszej ciężkiej pracy na treningach!

Przede mną kolejne ważne starty w zawodach, do których zaczynam przygotowania zaraz po przyjeździe do Zielonej Góry.

Dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy o świecie sportu, które z pewnością wykorzystam podczas prowadzonych przeze mnie treningów z dziećmi i dalszej karierze sportowej. Powracam pełna energii, zmotywowana i gotowa na kolejne wyzwania! Czas wyznaczyć kolejny cel i dążyć do niego mimo wszystko! 

Bardzo dziękuję za wspaniałe, profesjonalne przygotowanie do zawodów mojemu trenerowi klubowemu, Bogumiłowi Połońskiemu. Podziękowania należą się również trenerowi kadry Full - Contact Juniorów, Włodzimierzowi Trzeciakowi za świetną współpracę w ringowym narożniku. Dziękuję też trenerom kadry K1 i Low - Kick, Łukaszowi Roli oraz Maciejowi Dominiczakowi za to, że zawsze służyli pomocą. Bardzo dziękuję za wsparcie wszystkim, którzy śledzili wyniki i trzymali za mnie kciuki!

Gratuluję sukcesów wszystkim kadrowiczom z całej Polski, którzy pokazali serce do walki i dali z siebie wszystko!

Mistrzostwa Świata Kadetów i Juniorów w Kickboxingu 2014!

Nadszedł czas na realizację kolejnego celu w mojej karierze sportowej! 

W dniach 06.09 - 13.09.2014 r. będę reprezentowała nasz kraj jako zawodniczka Kadry Narodowej Kickboxingu w formule ringowej Full - Contact. Wystartuję w kategorii wagowej do 60 kg jako juniorka starsza.

Do włoskiego Rimini wyruszam ze stolicy, Warszawy. Kilkadziesiąt godzin autokarem w doborowym towarzystwie pasjonatów sportów walki, świetnych trenerów, najlepszych zawodników i zawodniczek z całej Polski z pewnością zmotywuje mnie do osiągnięcia celu jakim jest tytuł Mistrzyni Świata w Kickboxingu!

Na miejscu będzie czas na odpoczynek, regenerację i ostatnie przygotowania do walk o zwycięstwo! Do Włoch wyjeżdżam przygotowana, zmotywowana i głodna sukcesu!

Trzymajcie kciuki! 

Kurs zakończony i tytuł instruktora sportu w kickboxingu zdobyty!

Dnia 19.07.2014 r. pomyślnie zdałam egzamin na instruktora sportu w kickboxingu!

Zaczynam realizować swój kolejny cel, którym jest praca z najmłodszymi adeptami sportów walki. Będę starała się wykorzystać zdobytą wiedzę i doświadczenie w pracy instruktora oraz karierze zawodniczej. 

Przede mną duże wyzwanie, któremu stawię czoła. Jednak tytuł instruktora kickboxingu nie wystarczy do bycia dobrym szkoleniowcem, dlatego też na tym nie poprzestanę. Będę kontynuować pogłębianie wiedzy na temat świata sportu i wszelkich procesów zachodzących w życiu sportowców.

Zgrupowanie Kadry Narodowej Full - Contact Juniorów 2014!

W dniach 19.08 - 25.08.2014 r. uczestniczyłam w zgrupowaniu Kadry Narodowej Juniorów Full - Contact, które odbyło się w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Zakopanem. Trenerem prowadzącym zgrupowanie był świetny szkoleniowiec, trener z wieloletnim doświadczeniem Włodzimierz Trzeciak. Podczas tego spotkania miałam możliwość trenować z najlepszymi zawodnikami i zawodniczkami w kraju. Zgrupowanie miało na celu przygotowanie zawodników do zbliżających się we wrześniu Mistrzostw Świata Juniorów we włoskim Rimini.

Każdy dzień rozpoczynaliśmy rozruchem, który był w formie biegu. Następnie czekały nas jeszcze 2 treningi, na których ćwiczyliśmy różne kombinacje ciosów, kopnięć i poprawialiśmy technikę. Świetnie wyposażony ośrodek, w którym przebywaliśmy pozwolił nam na wykonanie solidnych treningów i regeneracji organizmu. Miałam możliwość uczestniczyć w walkach sparingowych, które świetnie przygotowują do rywalizacji sportowej. Na treningach gościliśmy również zawodników OŻAROWSKIEJ SZKOŁY KICK - BOXINGU wraz z trenerem i aktywnym działaczem Polskiego Związku Kickboxingu Gerardem Zdziarskim oraz zawodników i zawodniczki z klubu LEGIA WARSZAWA pod opieką trenera Wojciecha Wiertla. Każdy uczestnik zgrupowania włożył w nie dużo ciężkiej pracy i zaangażowania, co daje szanse na osiągnięcie sukcesu w rywalizacji sportowej.

Cenne rady i wskazówki trenera zapamiętałam i z pewnością wykorzystam je w nadchodzącej imprezie sportowej. Plan treningowy opracowany przez trenera kadrowego został zrealizowany i starannie wykonany przez kadrowiczów. Wspólny cel jakim jest zdobycie tytułu Mistrza Świata i zaprezentowanie się z jak najlepszej strony motywowało nas do ciężkiej pracy.

Cieszę się, że mogłam współpracować z wykwalifikowanymi trenerami i najlepszymi zawodnikami w Polsce. Jest to wspaniała przygoda, która z pewnością przyda mi się i zostanie wykorzystana w dalszej karierze sportowej. Z Zakopanego wracam bogatsza w doświadczenie, zmotywowana do osiągnięcia celu i zdecydowana na wygraną! Do mistrzostw Świata zostało kilkanaście dni, teraz jeszcze sumienna praca w klubie, ostatnie wskazówki od trenera Bogumiła Połońskiego i wyjazd po zwycięstwo!  

Obóz wyjazdowy - Borowice 2014!

W dniach 25.07 - 03.08.2014 r. razem z moimi klubowymi kolegami, koleżankami i trenerem trenowaliśmy na obozie sportowym w Borowicach, najwyższym paśmie Sudetów - Karkonoszach.

Kolejny raz na obozie spotkaliśmy się z kilkoma innymi klubami z Polski, mieliśmy wspaniałą kadrę trenerską, która w profesjonalny sposób się nami zajęła.Trenowaliśmy trzy razy dziennie, zaczynając od samego rana, bo już o 6:55 musieliśmy stawić się na zbiórce gotowi do porannego rozruchu. Jednak wczesna godzina nikogo nie przerażała, ponieważ na obozie przebywali sami pasjonaci sportów walki, którym nie straszne są wyzwania.Wytrwale dążyliśmy do celu i z zapałem wykonywaliśmy pracę na każdym z treningów. Nie było miejsca na nudę. Treningi były starannie zaplanowane, trasy biegowe odpowiednio dobrane i wymagające dużego wysiłku dającego ogromną satysfakcję. Wbiegaliśmy na najwyższy szczyt Przełęczy Karkonoskiej znajdującej się 1198m n.p.m. Tutaj możecie zobaczyć jak wyglądał jeden z naszych treningów biegowych : You Tube . Treningi odbywające się na hali sportowej mające na celu doskonalenie techniki przeplatane były z treningami w terenie, m.in. podbiegi pod górę oraz bieg po bieżni. Nie zabrakło również miejsca na humor, wszyscy świetnie się bawiliśmy.

Możliwość trenowania z wybitnymi zawodnikami z najlepszych klubów z Polski pod okiem wspaniałych fachowców pozwoliła mi zdobyć doświadczenie, wyeliminować błędy i z powodzeniem kontynuować przygotowania do startu w tegorocznych Mistrzostwach Świata, które odbędą się we włoskim mieście Rimini. Mimo dużej ilości treningów, które nie należały do łatwych, do domu wracam pełna energii i zapału do pracy. Nie mogę się doczekać kolejnego obozu w tak dużym i świetnym gronie ludzi, którzy wiedzą co robią i po co to robią. Mamy wspólną pasję, która motywuje nas do osiągania coraz to wyższych celów. Mieliśmy również czas na relaks i regeneracje zmęczonych intensywnym wysiłkiem mięśni. Trenerzy zorganizowali nam wyjazdy na baseny, na których mogliśmy wypocząć przed kolejnymi treningami.

Tegoroczny obóz zaliczam do udanych, dałam z siebie wszystko i jestem przekonana, że ciężka praca i pot wylany na treningach zaowocują sukcesem. Nie poprzestaje jednak na tym obozie, przede mną jeszcze ogrom pracy. Zapowiadają się intensywne sportowe wakacje, na które bardzo się cieszę. Tutaj możecie zobaczyć relację z tegorocznego niezapomnianego i  udanego obozu, zapraszam do oglądania!
 Galeria zdjęć - Obóz Borowice 2014 r.