Zdrowie? Wystarczy sport!

Przyjaźń ze sportem - wartościowa relacja!

Udowodniono, że brak ruchu bardziej zagraża naszemu zdrowiu niż palenie papierosów!

Kiedy zacząć się tym martwić? Jak pojawią się pierwsze siwe włosy, bóle, stanie w niekończących się kolejkach w przychodniach lekarskich?

NIE! Od dziecka dbaj o swoją kondycję i sprawność ruchową! Nie przywiązuj się do łóżka, bo ono też może być szkodliwe, w nadmiarze! Zesztywniejesz i zdziczejesz! Twoje mięśnie, stawy, więzadła będą wiotkie, nieprzystosowane do obciążeń, a w rezultacie niepotrzebne!

Chcesz być tylko "ozdobą" swojego pokoju? Uciążliwą, przeciętną, pozbawioną perspektyw na atrakcyjne życie osobą? Naprawdę po to żyjesz? Nie wierzę!

Dlatego jest "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA!
Tutaj nie będziesz "szary"! Nabierzesz kolorów i znajdziesz sposób na siebie!

Co mogę zaoferować, czego możesz się spodziewać? 

• ćwiczenia ogólnorozwojowe
• zdrowa rywalizacja sportowa
• zabawy i gry ruchowe
• profesjonalne zaplecze treningowe
• wykwalifikowana kadra trenerska

Przyda się w szkole!

Podczas ruchu ludzki mózg wykazuje dużo większość aktywność niż podczas pracy intelektualnej! Ruszasz się na sali treningowej - piszesz spradzian na 5!

• PŁUCA - zwiększa się pojemność płuc!

• STAWY - zwiększa się zakres ruchów!

• SERCE - ekonomiczna praca!

• PRZEWÓD POKARMOWY - szybszy, lepszy metabolizm!

• KREW - lepsze ukrwienie = lepsze dotlenienie, regulacja ciśnienia!

• MÓZG - lepsze ukrwienie, tworzą się nowe komórki nerwowe i nowe połączenia mędzy nimi, wydajna i efektywniejsza praca!

• SKÓRA - spowolnienie procesów starzenia, będziesz piękny i młody dużo dłużej!

• MIĘŚNIE - stają się silniejsze i bardziej wytrzymałe!

• KOŚCI - stają się bardziej elastyczne = większa odpornośc na urazy!

AKADEMIA ZWYCIĘZCY - Treningi dla dzieci w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Aktywność fizyczna dzieci - AKADEMIA ZWYCIĘZCY w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

PRZYJDŹ, SPRÓBUJ, TRENUJ! 

PODEJMIJ WALKĘ Z TELEWIZOREM I PILOTEM - ZAWALCZ O SWOJE ZDROWIE! 

Początek przygody . . .

"Akademia Zwycięzcy "

Monotonne popołudnie, ogromny telewizor w pokoju, a przed nim cała rodzina odpoczywa po obiedzie, po którym trzeba jeszcze posprzątać. Dzieci biegają po pokoju skarżąc się na nudę, maleją szansę na wymarzone dzieciństwo pełne przygód i wrażeń - Czy właśnie tak musi wyglądać spędzanie wolnego czasu dzieci? Oczywiście, że NIE!

Wiek dziecięcy jest najważniejszym okresem rozwoju człowieka, w tym czasie dziecko nabywa niezbędnych umiejętności i zachowań, które wykorzystuje w przyszłości.

Z całą pewnością sport pomaga we właściwym rozwoju dziecka. Podczas zajęć w grupie dziecko poznaje rówieśników, trenerów - ludzi z pasją, buduje relacje z innymi i pozbywa się strachu przed zawieraniem nowych znajomości. Aktywność fizyczna w wielu przypadkach eliminuje wady postawy oraz zwiększa odporność organizmu. Podczas zajęć dziecko uczy się pracy zespołowej, odpowiedzialności za swoje decyzje. Sport poprawia koncentrację dzieci, uczy wytrwałości w dążeniu do celu. Pozwala poznać czym jest porażka i krytyka. Umożliwia odnoszenie sukcesów zwiększających poczucie własnej wartości.

Chcesz dać szansę na sukces swojemu dziecku? Zapisz Je na zajęcia w SKF BOKSING Zielona Góra, w którym powstała sekcja boksu i kickboxingu wyłącznie dla dzieci! Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu, we wtorek i w czwartek o godzinie 16:15. Jednostka treningowa trwa godzinę. W tym czasie najmłodsi mogą nauczyć się podstawowych technik oraz poprawić swoją sprawność fizyczną przy pomocy ćwiczeń ogólnorozwojowych. Chętne osoby posiadające określone umiejętności będą przygotowywane do rywalizacji sportowej. Aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem na spędzanie wolnego czasu. Może właśnie wśród najmłodszych jest kandydat na przyszłego Mistrza Świata, osobę z imponującą karierą sportową? Na pewno! Bo przecież "Projektowanie kariery sportowej tylko na ulicy Dworcowej!" W siedzibie naszego klubu znajduje się profesjonalne zaplecze do uprawiania sportów walki i nie tylko! Spotkasz tam ludzi z pasją, którzy wiedzą co i w jakim celu robią. Mają PLAN, który realizują w stu procentach!

Zapraszam na zajęcia!

Trening dla najmłodszych - nauka podstawowych technik bokserskich.

Przyjdź, zapisz się, trenuj, ZOSTAŃ MISTRZEM!

Serdecznie zapraszam na trenigi dla najmłodszych adeptów sportów walki!

Profesjonalne zaplecze treningowe, świetnie wyposażona sala bokserska, wykwalifikowana kadra trenerska, która odpowiednio zajmie się najmłodzymi sportowcami - właśnie to mogę zaoferować podczas prowadzonych zajęć.

W czasie trenigów, uczymy podstawowych technik bokserskich oraz nożnych. Występują też ćwiczenia ogólnorozwojowe, zwiększające sprawność fizyczną dzieci oraz gry zespołowe uczące współpracy w grupie oraz zdrowej rywalizacji sportowej.

Treningi mają na celu zwiększenie sprawności i wzrost poziomu kultury fizycznej wśród dzieci. Chętne osoby będą przygotowywane do rywalizacji sportowej. Będą miały szansę uczestniczenia w różnych imprezach sportowych, na których instnieje możliwość spróbowania swoich sił w sportach walki oraz sięgnięcie po mistrzowski tytuł i wymarzone trofea.

Nie ważna jest płeć, trenować mogą zarówno chłopcy, jak i dziewczęta! Wszyscy mają równe szanse na odniesenie sukcesu w tym sporcie!

Treningi odbywają się w każdy wtorek i czwartek o godzinie 16:15. Spotykamy się w siedzibie SKF BOKSING Zielona Góra przy ulicy Dworcowej 31. Zajęcia będą prowadzone również w soboty. O godzinie przeprowadzenia i charakterze treningu, dzieci będą informowane wcześniej. Jednostka treningowa trwa godzinę.

Nie zwlekaj! Zapisz się i stań się zawodnikiem mistrzowskiego klubu! Spełniaj swoje marzenia i osiągaj wyznaczone cele! Wszystko jest możliwe!

Uczestnicy trenigów grupy dla najmłodszych, z którymi prowadzę zajęcia.

Sportowy obóz dochodzeniowy z SKF BOKSING Zielona Góra!

W dniach 11.08 – 15.08.2014 r. w siedzibie Stowarzyszenia Kultury Fizycznej BOKSING Zielona Góra odbył się sportowy obóz dochodzeniowy. Treningi odbywały się dwa razy dziennie, rano i po południu. Jest to kolejny obóz, którego byłam uczestniczką.

Na zajęciach kształtowaliśmy uderzenia i kopnięcia korygując popełniane wcześniej błędy. Doskonaliliśmy swoje umiejętności i podnieśliśmy poziom sprawności fizycznej. W tym czasie miałam możliwość przygotowania się na nadchodzące starty w zawodach sportowych. 

Profesjonalne zaplecze treningowe i kadra trenerska pozwoliły mi na wzbogacenie moich umiejętności i zdobycie doświadczenia, które z pewnością przyda mi się podczas rywalizacji sportowej. Przebywanie wśród pasjonatów sportów walki, możliwość trenowania w komfortowych warunkach i obecność wykwalifikowanej kadry motywuje do pracy, przybliża nas do osiągnięcia wymarzonego celu i gwarantuje osiąganie sukcesów.