Udowodniono, że brak ruchu bardziej zagraża naszemu zdrowiu niż palenie papierosów!
Kiedy zacząć się tym martwić? Jak pojawią się pierwsze siwe włosy, bóle, stanie w niekończących się kolejkach w przychodniach lekarskich?
NIE! Od dziecka dbaj o swoją kondycję i sprawność ruchową! Nie przywiązuj się do łóżka, bo ono też może być szkodliwe, w nadmiarze! Zesztywniejesz i zdziczejesz! Twoje mięśnie, stawy, więzadła będą wiotkie, nieprzystosowane do obciążeń, a w rezultacie niepotrzebne!
Chcesz być tylko "ozdobą" swojego pokoju? Uciążliwą, przeciętną, pozbawioną perspektyw na atrakcyjne życie osobą? Naprawdę po to żyjesz? Nie wierzę!
Dlatego jest "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA!
Tutaj nie będziesz "szary"! Nabierzesz kolorów i znajdziesz sposób na siebie!
Co mogę zaoferować, czego możesz się spodziewać?
- ćwiczenia ogólnorozwojowe
- zdrowa rywalizacja sportowa
- zabawy i gry ruchowe
- profesjonalne zaplecze treningowe
- wykwalifikowana kadra trenerska
Przyda się w szkole!
Podczas ruchu
ludzki mózg wykazuje dużo większość aktywność niż podczas pracy intelektualnej! Ruszasz się na sali treningowej - piszesz spradzian na 5!
- PŁUCA - zwiększa się pojemność płuc!
- STAWY - zwiększa się zakres ruchów!
- SERCE - ekonomiczna praca!
- PRZEWÓD POKARMOWY - szybszy, lepszy metabolizm!
- KREW - lepsze ukrwienie = lepsze dotlenienie, regulacja ciśnienia!
- MÓZG - lepsze ukrwienie, tworzą się nowe komórki nerwowe i nowe połączenia mędzy nimi, wydajna i efektywniejsza praca!
- SKÓRA - spowolnienie procesów starzenia, będziesz piękny i młody dużo dłużej!
- MIĘŚNIE - stają się silniejsze i bardziej wytrzymałe!
- KOŚCI - stają się bardziej elastyczne = większa odpornośc na urazy!
AKADEMIA ZWYCIĘZCY - Treningi dla dzieci w SKF "BOKSING" Zielona Góra! |
Aktywność fizyczna dzieci - AKADEMIA ZWYCIĘZCY w SKF "BOKSING" Zielona Góra! |
PRZYJDŹ, SPRÓBUJ, TRENUJ!
PODEJMIJ WALKĘ Z TELEWIZOREM I PILOTEM - ZAWALCZ O SWOJE ZDROWIE!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz