Szczęście i radość są wyborem - bądź szczęśliwy!

Bieganie jest nudne, na basenie jest Ci zimno a od komputera pieką Cię oczy? 

Nie wiesz co zrobić z wolnym czasem? "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Zapisy trwają cały rok!

SPORTY WALKI? 

Dostarczają wielu emocji, na pewno nie są "drętwe" i rozgrzeją Cię jak nic innego! 

Sporty walki w SKF "BOKSING" Zielona Góra - klucz do zdrowia!

Wielu z nas zastanawia się jak zainteresować dziecko sportem.

Na siłę szukamy dla Niego zajęcia nie patrząc na preferencje pociechy.

 BŁĄD!

www.kinga.pro
Tutaj znajdziesz sposób na nudę dla swojego dziecka!

Wszystko co robimy w czasie wolnym, dla własnej przyjemności i przede wszystkim dobrowolnie, powinno sprawiać nam przyjemność. Musimy się tym bawić i nie dopuścić do tego żeby "to coś" zaczęło bawić się nami! 

"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra - coś więcej niż tylko zabawa! 

Dlatego przy wyborze aktywności ruchowej dla swojego dziecka kieruj się jego upodobaniami, a nie współczesnymi trendami, które bardzo często są tylko

 "chwilówkami" - "na krótko bo taka jest moda".

Dziecko powinno czuć się komfortowo na sali treningowej, musi wiedzieć po co się tam znajduje i  najważniejsze - chcieć tam po prostu być!

Przyjdź, spróbuj, trenuj!
ZRÓB TO SAM!

Co dają sporty walki?

O tym mogłabym napisać książkę, wieeele książek! Ale kto by to czytał, przecież od tego pieką oczy...

Przede wszystkim:

• ZDROWIE
• CZŁOWIEK STAJE SIĘ BARDZIEJ ŚWIADOMY SWOJEGO ORGANIZMU
• WYMARZONA SYLWETKA 
• BARDZIEJ WYDAJNY MÓZG, CO PRZEKŁADA SIĘ NA LEPSZE WYNIKI W SZKOLE/PRACY
• NIE MA CZASU NA GŁUPOTY
• SPORT UROZMAICA ŻYCIE TOWARZYSKIE 

Wybierz mądrze i "ciesz się szczęściem"!

JUŻ OD DZIŚ ZBIERAJ ENERGIĘ!
 RÓB ZAPASY I CIESZ SIĘ WYBRANĄ PRZEZ SIEBIE AKTYWNOŚCIĄ FIZYCZNĄ!
SPORTY WALKI W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY"
WTOREK, CZWARTEK - 16:30
SOBOTA - 10:00!

SPORT TO ZDROWIE - PODAJ DALEJ!

"SPORT TO ZDROWIE" - to fakt!

Systematyczny wysiłek fizyczny, ruch, różnego rodzaju ćwiczenia mają znakomity wpływ na nasz organizm, poprawę samopoczucia i ogólne zadowolenie. 

Wysportowany człowiek potrafi bardziej cieszyć się życiem!

Co daje nam wysiłek fizyczny? Skupimy się na tym, co możemy zyskać z uprawiania sportu od strony biologicznej.

Po pierwsze, WZMOCNIONE SERCE I UKŁAD KRĄŻENIA

- Już po kilku tygodniach regularnego wysiłku fizycznego wzrasta objętość i masa mięśnia sercowego. Serce jest znacznie silniejsze, przy jednym uderzeniu może przepompować więcej krwi, co sprawia, że jest bardziej wydajne i może pracować wolniej. Nasze serce staje się zdecydowanie bardziej wytrzymałe, zmniejsza się ryzyko zawału w przyszłości.

Po drugie, ZDROWE KOŚCI, SILNE MIĘŚNIE

- Wzrasta siła mięśni odpowiedzialnych za prawidłową postawę ciała, zapobiega to wadom postawy w wieku dziecięcym oraz pozwala uniknąć nieporządanych dolegliwości bólowych w przyszłości. Natomiast stawy pod wpływem wysiłku fizycznego stabilizują się, są lepiej odżywione i ukrwione. Wzrasta masa i gęstość kości, tym samym maleje ryzyko osteoporozy. Poprawia się sprężystość ciała.

Po trzecie, SPRAWNIEJSZA PRACA MÓZGU

- Relaks, poprawa nastroju, złagodzenie stresu, zwiększenie wydajności nauki - jesteśmy w stanie przyswoić więcej wiedzy i nowych wiadomości, szybciej zapamiętujemy. Wzrost poziomu endorfin, to właśnie one sprawiają, że po wysiłku jesteśmy zadowoleni i towarzyszy nam dobry nastrój. Dzięki temu minimalizujemy ryzyko wszczynania kłótni i zbędnych konfliktów.

Po czwarte, WSPOMAGA UKŁAD POKARMOWY

- Znacznie poprawia się metabolizm, następuje lepsze wchłanianie i trawienie pokarmów. Poprawia się praca jelit i innych organów wewnętrznych.

I na koniec, ODPORNOŚĆ

- Ruch usprawnia pracę układu odpornościowego, jesteśmy mniej podatni na infekcje. Odpowiednie obciążenie organizmu pozwala uniknąć bezczynnego leżenia w łóżku i zmagania się z dokuczliwym przeziębieniem.

Oczywiście są to tylko niektóre korzyści z uprawiania sportu. Warto je przemyśleć. Po co wydawać setki złotych na leki i tracić czas na poczekalni w przychodni? Wystarczy podjąć decyzję o rozpoczęciu przygody ze sportem. Nadzór wykwalifikowanej kadry trenerskiej, odpowiednie zaplecze, dogodne warunki gwarantują szansę na sukces i brak skutków ubocznych! Na nic nie trzeba czekać, wystarczy chcieć!

ZAPRASZAM NA TRENING, JUŻ OD ZARAZ ZACZNIJ DBAĆ O SWÓJ ORGANIZM!