niedziela, 16 września 2018

Trening ogólnorozwojowy dla SPORTOWCÓW w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Trening ogólnorozwojowy z elementami boksu i kickboxingu w SKF "BOKSING" Zielona Góra. Spróbuj czegoś nowego!
Trening ogólnorozwojowy z elementami boksu i kickboxingu w SKF "BOKSING" Zielona Góra.
Spróbuj czegoś nowego!
Trenujesz inną dyscyplinę niż sporty walki? Potrzebujesz odrobinę "inności"? Nie chcesz rezygnować z dotychczasowych zajęć sportowych, a jedynie wzmocnić swoje ciało i postawić na trening ogólnorozwojowy? Rozpoczęcie treningów boksu czy kickboxingu to świetny pomysł!
Trenuj w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Trenuj w SKF "BOKSING" Zielona Góra!


Boks i kickboxing wiedzie prym wśród sportów walki...

Trening tych dyscyplin sportowych oddziałuje na każdy segment Twojego ciała. Wzmacnia właściwie każdą partię mięśni. To nie tylko walka kontaktowa, ale szereg ukierunkowanych ćwiczeń ruchowych, które zwiększają naszą ogólną sprawność fizyczną. 

Trening w sportach walki cechuje przede wszystkim wszechstronność, która jest tak naprawdę kluczem do sukcesu. Boks czy kickboxing pielęgnuje wszystkie zdolności motoryczne człowieka. Żeby osiągać sukcesy i stać się zawodnikiem wysokiej klasy należy mieć bardzo dobre przygotowanie ogólne. Sportowiec, który jest wszechstronny, tzn. nie tylko zadziwiająco szybko biega czy pływa, ale również potrafi skakać, jest zwinny, gibki czy silny - ma większe szansę na odnoszenie sukcesów w sporcie.

👉Jeżeli jesteś piłkarzem, nie wystarczy, że będziesz dobrze prowadzić piłkę. Musisz być szybki, zwinny i wytrzymały.

👉Tańczysz? Nie wystarczy Ci koordynacja i idealna sylwetka. Należy popracować nas wytrzymałością i siłą.

👉Grasz w tenisa? Masz porażająco silne uderzenie? Niestety, to nie wszystko. Przyda Ci się jeszcze wytrzymałość i zwinność, prawda?

👉Boksujesz? Nie wystarczy, że Twój cios robi dziurę w worku. Potrzebna Ci moc, szybkość, wytrzymałość, zwinność.

Wszechstronność sportów walki kluczem do sukcesu w innych dyscyplinach sportowych.

Jako sportowiec nie powinieneś być "sterylny"... 
Wyciągaj możliwie najwięcej pozytywnego i wartościowego od innych. Sprawdź co robią i jak oni to robią. Wyciągnij wnioski, skorzystaj i dąż do doskonałości! Współpraca potrafi okazać się naprawdę dobrym rozwiązaniem. Strach przed czymś, co jest inne niż dotychczas, nie jest komfortowe, wymaga zaangażowania i pracy nie może Cię ograniczać. Powinieneś dostrzegać to, nad czym musisz jeszcze popracować jako sportowiec. Szukaj alternatyw, unikaj monotonii i działaj tak, żeby sprawiało Ci to ogromną frajdę! Nie rób bo musisz, rób bo chcesz!

Trening ogólnorozwojowy. "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra - nie bój się nowości!
"AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra - nie bój się nowości!

Wysokiej klasy sportowcy. Najpopularniejsi, mający na swoim koncie ogrom sukcesów korzystają z walorów odmiennych dyscyplin. W odpowiednim okresie sezonu wykorzystują możliwość uczestniczenia w treningu o zupełnie innym charakterze niż ten dotychczasowy. Bawią się sportem, zapominają o rywalizacji i presji wyniku. Mogą pozwolić sobie na relaks, tzw. aktywny wypoczynek. Łączą przyjemne z pożytecznym. Zyskują doświadczenie. Sport to nie tylko dieta, trening, krew, pot i łzy. Musisz zrozumieć i nauczyć się funkcjonowania jak osoba, która wyczynowo trenuje daną dyscyplinę.

Chwila radości - zapomnij o złości!
Chwila radości - zapomnij o złości!

WIEDZIAŁEŚ, ŻE?

👉 Lider boisk piłkarskich, Robert Lewandowski w trakcie "odpoczynku" od piłki nożnej, wykorzystał do treningów worek bokserski. Urozmaicił swoją aktywność ruchową wplatając w nią elementy charakterystyczne dla sportów walki.

👉 Anthony Joshua przygotowując się do swoich efektownych wystąpień w ringu zagląda na korty tenisowe. Tam stara się dokładać wszelkich starań aby w ringu pokazać najwyższą formę sportową

Sportowcy dążą do urozmaicenia swoich treningów wzbraniając się od monotonii, czy ogólnie mówiąc - nudy. Zupełnie inna dyscyplina daje im możliwość sprawdzenia swoich umiejętności. Dostarcza adrenaliny, motywuje do podnoszenia poziomu sprawności fizycznej i samodoskonalenia się. Zyskujemy umiejętność odpowiedniego zachowania w zupełnie nowym środowisku, co później przekłada się na inne aspekty naszego życia. Oczywiście wszystko należy robić umiejętnie i z głową, najlepiej pod okiem wykwalifikowanego instruktora sportu bądź trenera.

Zwiększ jakość swojego treningu. Trenuj sporty walki w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Zwiększ jakość swojego treningu. Trenuj sporty walki w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Jesteś piłkarzem, pływakiem, grasz w tenisa czy reprezentujesz sporty lekkoatletyczne? Chciałbyś spróbować czegoś zupełnie innego?

Zapraszam wszystkich chętnych sportowców, którzy nie są związani ze sportami walki na zajęcia ogólnorozwojowe z elementami technik wykorzystywanych w boksie i kickboxingu. Możesz przyjść z grupą bądź indywidualnie. 
Wszystko zależy od Ciebie! 

Polepszenie sprawności fizycznej poprzez trening ogólnorozwojowy w SKF "BOKSING" Zielona Góra.
Polepszenie sprawności fizycznej poprzez trening ogólnorozwojowy w SKF "BOKSING" Zielona Góra.

Najbardziej dogodnymi terminami spotkań są weekendy (sobota, niedziela). 
Godziny treningów ustalamy indywidualnie. 
Najczęściej jednostka treningowa trwa 1 godzinę zegarową.
Zapraszamy do współpracy!

Telefon kontaktowy: 784 921 592 / 736 785 781
Skontaktuj się z nami i odkryj nowe możliwości!
Skontaktuj się z nami i odkryj nowe możliwości!

Odkryj swój talent w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Odkryj swój talent w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza