Pokazywanie postów oznaczonych etykietą wyzwania. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą wyzwania. Pokaż wszystkie posty

czwartek, 14 września 2017

16:30 - ZŁOTA godzina treningowa "Akademii Zwycięzcy"!

UWAGA, UWAGA, UWAGA!

ZMIANA GODZINY TRENINGÓW DLA NAJMŁODSZYCH ZAWODNIKÓW W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA! 

DODATKOWE 15 MINUT POZWALAJĄCE PUNKTUALNIE DOTRZEĆ NA ZAJĘCIA! 

OD 19.09.2017 r. DO ODWOŁANIA "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" SPOTYKAĆ SIĘ BĘDZIE O GODZINIE 16:30 (WTOREK, CZWARTEK), NATOMIAST ZAJĘCIA W SOBOTY POZOSTAJĄ BEZ ZMIAN, NA GODZINĘ 10:00!

SERDECZNIE ZAPRASZAM! 
16:30 - Treningi "AKADEMII ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
16:30 - Treningi "AKADEMII ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA! Przyjdź, spróbuj, trenuj!
SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA! Przyjdź, spróbuj, trenuj!

środa, 18 stycznia 2017

Jak to się robi? Co się dzieje z moim organizmem? Od czego zacząć?

Nie masz pojęcia w jaki sposób sport wpływa na funkconowanie Twojego organizmu?

Zainteresować się sportem idąć w praktykę? Czy lepiej zostać po drugiej stronie, i występować w roli zagorzałego kibica?

Obserwując dzisiejsze społeczeństwo wiem, że większość ludzi zdecydowanie preferuje oglądanie niż czytanie "mądrości".

  • Jaki sport wybrać, gdzie rozpocząć treningi?
  • W jakim wieku? Nie jestem za młody, a może już za stary?
  • Zacząłem trenować i czuję się gorzej?
  • Kiedy zaczną rosnąć mi mięśnie? 
  • Jaki rodzaj wysiłku jest dla mnie właściwy? Co mogę robić, a czego unikać?
  • Czy sport to tylko same korzyści dla zdrowia? 
  • Wyniki badań a wysiłek fizyczny?
  • Czy sportowcy muszą znajdować się pod stałą opieką lekarza? Potrzebne im są badania okresowe?
  • Wysiłek intensywny a wysiłek o umiarkowanej intensywności?
  • Czym są zakwasy? Dlaczego je mam? 
  • Co robić żeby się nie nudzić a przede wszystkim być pięknym i zdrowym?
  • Wysiłek fizyczny u osób trenujących wyczynowo a rekreacyjna aktywność fizyczna?
Dlatego postanawiłam przedstawić kilka informacji w wersji multimedialnej mając nadzieję, że trafi to do większości zainteresowanych i zaczniemy wspólnie pracować na miano sportowego superbohatera, ba! ŚWIADOMEGO sportowego superbohatera! 

Pamiętajmy, że wszystko jest dla ludzi, ale bardzo ważna jest chociaż "jakaś" wiedza na temat, którym się zainteresowaliśmy - zwłaszcza, że ma on wpływ na stan naszego zdrowia!
Świadomośc tego, co dzieje się w naszym organiźmie podczas wysiłku fizycznego jest niezbędna! Pozwala ona na odpowiedni dobór obciążenia, a w konsekwencji wyklucza niepożądane skutki uboczne treningu mające swój wyraz w wielu aspektach zdrowia.


A jak jest z aktywnością fizyczną dzieci?
Sporty walki a młody wiek?
Zaczynać od najmłodszych lat? Można? Można!
Wykwalifikowana Kadra Trenerska, odpowiednio przystosowana i wypozażona hala sportowa, pasja i chęci - pomogą w osiągnięciu wymarzonego celu!
"AKADMIA ZWYCIĘZCY" W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA - SPORT NA ZDROWIE!

wtorek, 20 stycznia 2015

W ZDROWYM CIELE, ZDROWY DUCH!

Uprawianie sportu daje nam wiele korzyści. Jak się okazuje, nie tylko wpływa on na poprawę naszej sprawności fizycznej, ale pomaga ukształtować psychikę człowieka.

Akademia Zwycięzcy, sport dzieci, Zielona Góra, treningi dla dzieci, sporty walki, dzieci, rozwój dziecka
Zauważyłeś zaburzenia zachowania u swojego dziecka? Docierają do Ciebie skargi na Twoją pociechę? Niepokoisz się i szukasz rozwiązania problemu? Nic prostszego - pozwól dziecku rozpocząć przygodę ze sportem. Brzmi banalnie, ale na prawdę działa!

Regularne uczęszczanie na treningi uczy dziecko systematyczności, pozwala na optymalne zagospodarowanie czasu między zajęciami w szkole.

Kolejną korzyścią jest samodyscyplina. Dążenie do określonego celu bez względu na wszelkie nedogodności i utrudnienia. Silny charakter, konsekwencja i pewność siebie z pewnością przydadzą się nie tylko w sporcie, ale również w życiu codziennym.

Dziecko ma możliwość wyładowania nadmiaru energii. Dzięki temu nie przejawia agresji w swoim zachowaniu. Nie szuka pretekstu do bójek, zaczepek i innych niepożądanych zachowań. W rezultacie rodzice mają komfort psychiczny - nie muszą się martwić o problemowe poczynania dzieci.

Sport pomaga w zwiększeniu jakości nauki. Błędne jest przekonanie, że uniemożliwia on systematyczne uczenie się i jest jednym z powodów zaniedbywania zajęć w szkole. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że to bzdura. Sport nigdy nie przeszkodził mi w osiąganiu imponujących wyników w nauce. Trening umożliwia odpoczynek umysłowy po szkolnych zajęciach. Oczywiście na treningu również niezbędne jest myślenie, ale różni się ono od tego, które używamy w szkole. Po powrocie z treningu wypoczęty umysł może rozpocząć efektywną naukę. 

Obecność na treningu daje dziecku poczucie własnej wartości. Utwierdza w przekonaniu, że robi coś dobrze - nie marnuje czasu na głupoty. Różni się od innych nie mających pomysłu na siebie, biernie spędzających czas ludzi. 

Dziecko spędza czas z innymi ludźmi - uczy się zawierać znajomości oraz współpracy z grupą. Dzięki temu będzie Mu łatwiej odnaleźć się w środowisku społecznym w przyszłości.

Pozwól pomóc dziecku w zbudowaniu wspaniałej formy psychicznej i wkroczeniu w świat dorosłości z pewnym doświadczeniem - zapisz Je na zajęcia w SKF Boksing Zielona Góra.

Akademia Zwycięzcy - właśnie tutaj czekają na Ciebie prawdziwe wyzwania, a przy tym dobra zabawa!

Akademia Zwycięzcy, Kinga Szlachcic, konsekwencja, korzyści, nauka, pewność siebie, psychika, rodzice, samodyscyplina, SKF BOKSING, sport, szkoła, treningi dla dzieci, wyzwania, Zielona Góra
Uśmiech dziecka mówi sam za siebie - między ringowymi linami też można się dobrze bawić!