środa, 18 stycznia 2017

Jak to się robi? Co się dzieje z moim organizmem? Od czego zacząć?

Nie masz pojęcia w jaki sposób sport wpływa na funkconowanie Twojego organizmu?

Zainteresować się sportem idąć w praktykę? Czy lepiej zostać po drugiej stronie, i występować w roli zagorzałego kibica?

Obserwując dzisiejsze społeczeństwo wiem, że większość ludzi zdecydowanie preferuje oglądanie niż czytanie "mądrości".

  • Jaki sport wybrać, gdzie rozpocząć treningi?
  • W jakim wieku? Nie jestem za młody, a może już za stary?
  • Zacząłem trenować i czuję się gorzej?
  • Kiedy zaczną rosnąć mi mięśnie? 
  • Jaki rodzaj wysiłku jest dla mnie właściwy? Co mogę robić, a czego unikać?
  • Czy sport to tylko same korzyści dla zdrowia? 
  • Wyniki badań a wysiłek fizyczny?
  • Czy sportowcy muszą znajdować się pod stałą opieką lekarza? Potrzebne im są badania okresowe?
  • Wysiłek intensywny a wysiłek o umiarkowanej intensywności?
  • Czym są zakwasy? Dlaczego je mam? 
  • Co robić żeby się nie nudzić a przede wszystkim być pięknym i zdrowym?
  • Wysiłek fizyczny u osób trenujących wyczynowo a rekreacyjna aktywność fizyczna?
Dlatego postanawiłam przedstawić kilka informacji w wersji multimedialnej mając nadzieję, że trafi to do większości zainteresowanych i zaczniemy wspólnie pracować na miano sportowego superbohatera, ba! ŚWIADOMEGO sportowego superbohatera! 

Pamiętajmy, że wszystko jest dla ludzi, ale bardzo ważna jest chociaż "jakaś" wiedza na temat, którym się zainteresowaliśmy - zwłaszcza, że ma on wpływ na stan naszego zdrowia!
Świadomośc tego, co dzieje się w naszym organiźmie podczas wysiłku fizycznego jest niezbędna! Pozwala ona na odpowiedni dobór obciążenia, a w konsekwencji wyklucza niepożądane skutki uboczne treningu mające swój wyraz w wielu aspektach zdrowia.


A jak jest z aktywnością fizyczną dzieci?
Sporty walki a młody wiek?
Zaczynać od najmłodszych lat? Można? Można!
Wykwalifikowana Kadra Trenerska, odpowiednio przystosowana i wypozażona hala sportowa, pasja i chęci - pomogą w osiągnięciu wymarzonego celu!
"AKADMIA ZWYCIĘZCY" W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA - SPORT NA ZDROWIE!

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza